瘦身養顏湯有哪些？

瘦身是所有女性的目標， 現代的女性甚至對瘦產生了病態的想法， 不管後果如何， 只要越瘦就越好看成為她們根深蒂固的思維， 瘦身養顏湯是一種能夠實現減肥目的有能實現美容養顏目的的食物， 瘦身養顏湯的做法適合懶的人來學習， 而且種類繁多， 每一種都對於不同的效果， 所以， 這對女性來說是一個福音。 要做好瘦身養顏湯就要瞭解有哪些瘦身養顏湯， 以下介紹了幾種瘦身養顏， 希望女性們瞭解一下。

番茄李子湯

材料：紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許。

製作方法：將李子和番茄一起放入到料理機中打成泥狀，

功效：番茄中含有豐富的果膠以及食物纖維， 能夠讓人體快速產生飽腹感， 同時還好還能吸附掉身體內多餘的脂肪， 並將其排除體外， 紅茄素還能降低身體對熱量的攝取， 減少脂肪積累， 並且保持身體的均衡。

木瓜鮭魚頭湯

材料：青木瓜一個， 鮭魚頭一個， 薑3片， 鹽少許

製作方法：先將木瓜去皮切成塊， 魚頭洗淨切好備用， 然後將所有食材全部都放入清水中煮10分鐘， 再開小火慢慢的煮直到煮爛為止， 最後根據自己的口味加入調味料。

功效：木瓜中含有豐富的木瓜酵素，

瘦身和養顏看似像兩個毫不相干的概念， 但是一個簡單的湯品就能將瘦身和養顏結合起來， 為女性提供最好的體驗。 所以， 喜歡打扮自己， 喜歡減肥， 喜歡美容養顏的女性都可以選擇以上介紹的瘦身養顏湯來改造自己的嬌媚身軀。 最後， 祝願每一個女性都能實現自己變瘦變美的夢想。