您的位置:首頁

小孩子一般能吃銀耳嗎?

閨蜜家的寶寶今年三歲了, 在吃飯的時候, 寶寶的爸爸隨手夾了一片銀耳讓寶寶吃, 想問一下, 像閨蜜家寶寶的情況能吃銀耳嗎?

是可以適當的吃一些的, 因為銀耳本身含有大量的維生素, 可以潤腸和胃, 補腦提神的作用, 可以有效的提高肝臟排毒的功效, 是一道滋補的食材, 可以利用因為做一下銀耳紅棗羹讓寶寶吃, 效果不但可以預防咳嗽, 還比較容易吸收, 還可以給寶寶做一些銀耳粥比較好, 把銀耳泡發後然後洗淨切碎, 用砂鍋放入黃金米適當, 熬制八成熟時然後將切碎的銀耳放入, 加入適當的冰糖,

營養的粥就做好了。