西芹蘋果汁的做法

西芹是我們生活中比較常見的話蔬菜.有著比較豐富的營養， 還有大量的維生素， 經常吃對我們的皮膚有很多的好處， 能起到美容養顏的功效， 但是因為西芹是粗纖維蔬菜， 平時我們都很少吃西芹， 但是我們可以榨成西芹汁， 由於西芹汁口味比較青澀， 但是我們可以搭配蘋果榨成果蔬汁喝， 這樣不僅營養豐富而且又能使口感變得更好， 下面一起學習下西芹蘋果汁的做法。

原料:西芹、蘋果、涼白開、蜂蜜。

第1步:準備好食材

第2步:西芹撕去粗絲， 洗淨切段， 蘋果洗淨， 去核切塊，

第3步:取料理機， 放入西芹， 蘋果，

第4步:加入適量涼白開.

第5步:蓋緊杯蓋， 通電

第6步:啟動開關鍵， 逐漸從低檔調製高速檔.

第7步:攪打50秒， 關機

第8步:倒入杯中

第9步:調入適量蜂蜜即可飲用.

小貼士:

1.使用料理機的時候， 一定要逐漸從低檔調製高速檔， 而不可以一開始就用高速檔. 2.飲料的蔬菜與水果可以按照自己的需要搭配.

我們都知道平時多吃蔬菜水果有很多好處， 但是平時我們都不喜歡吃水果， 西芹親果汁的做法比較簡單， 而且也是我們生活中比較常見的蔬菜和水果， 平時經常喝對我們身體有很多的好處， 而且也能補充我們體內所需的維生素， 經常飲用也有美容養顏的功效， 並且有利於減肥。