腎陽虛艾灸哪裡？ 這三大穴位缺一不可

如今的社會當中也不知道是為什麼， 有很多人都可能患上腎虛這種疾病。 或許這與人們日常的生活習慣以及飲食有很大的關係， 但最重要的一點就是人們都忽視了對腎臟的保護。 就拿腎陽虛來說， 它的危害性不言而喻， 那麼， 用艾灸的方法治療腎陽虛， 應該艾灸哪些穴位?

關元穴

位於臍下3寸處， 系三陰與任脈之會、小腸之募穴， 具有培元固本、補益下焦之功。 現代研究證實， 按揉或震顫刺激關元穴後， 可通過調節內分泌達到治療泌尿、生殖系統疾病的目的。

氣海穴

位於臍下1.5寸， 屬任脈。 凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。

神闕穴

位於臍窩正中， 又名臍中， 屬任脈。 經常艾灸這3個穴位， 不但可有效地防治中老年夜尿頻多， 對腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風脫證等， 亦有獨特療效;同時可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

艾灸的正確治療方法：

患者取舒適體位， 仰臥於治療床上， 充分暴露穴位處。 術者右手如持筆寫字狀， 使艾條與局部皮膚成45°角， 將艾條點燃端對準穴位處， 點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右， 以局部溫熱、泛紅但不致燙傷皮膚為度。 施溫和灸， 順序是關元、氣海、神闕， 由下向上， 依次每穴15分鐘。 每日一次， 15次一個療程。 注意神闕穴施灸結束後， 一定要用手掌心按捂10餘分鐘，