健康食譜

花樣饅頭(南瓜面)的做法

所謂民以食為天, 飲食不健康了, 人的身體就很容易出現問題, 平時我們務必要保證飲食健康, 營養均衡, 花樣饅頭(南瓜面)的做法非常簡單, 而且食材也是我們生活中比較常見的, 價格便宜, 是很多家庭餐桌上的常客。

1、首先將南瓜洗淨, 切片, 上鍋蒸熟, 晾涼。

2、然後放一碗裡用小勺壓成南瓜泥。

3、然後篩入麵粉, 在放酵母和小蘇打。

4、合成麵團, 放一盆裡發酵。

5、嘿嘿 看呀 我的麵團發酵好啦。

6、揉揉排氣, 揉到表面光滑, 用刀切一下都是毛孔。

7、然後揪一塊面, 擀成長方形大餅, 上面刷一層油。

8、從一邊開始卷。

9、卷成圓棍。

10、分割成兩段。(短一點做起來方便。)

11、然後切成V字狀的三角。

12、拿一份過來,三角尖朝上。

13、用筷子在中間壓一下。

14、都做好啦。

15、上鍋開始蒸,15分鐘即可。

16、嘿嘿 時間到。

17、來張近照,美美噠!

18、成品圖。

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,花樣饅頭(南瓜面)的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。

10、分割成兩段。(短一點做起來方便。)

11、然後切成V字狀的三角。

12、拿一份過來,三角尖朝上。

13、用筷子在中間壓一下。

14、都做好啦。

15、上鍋開始蒸,15分鐘即可。

16、嘿嘿 時間到。

17、來張近照,美美噠!

18、成品圖。

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,花樣饅頭(南瓜面)的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。