口腔潰瘍怎麼辦 吃蔬菜可緩解口腔潰瘍

生活中口腔潰瘍是我們常見的一種疾病， 雖然口腔潰瘍不會給我們的身體造成多大的傷害， 但是我們一旦出現了口腔潰瘍是非常痛苦的， 那麼我們有什麼方法來緩解口腔潰瘍帶來的痛苦呢？其實我們可以依靠飲食的方法來起到治療口腔潰瘍的功效， 口腔潰瘍的患者可以多吃一些蔬菜來起到緩解口腔潰瘍的作用。

捲心菜

中醫認為， 捲心菜性平， 味甘， 入脾、胃經， 具有健脾胃， 益心腎， 明耳目的功效， 適用於腎虛腰痛， 胃和十二指腸潰瘍等症， 還可緩解膽絞痛。 因此， 患有慢性膽囊炎和慢性潰瘍的患者， 平時應該常吃。 圓白菜富含維生素U， 對潰瘍有著很好的治療作用， 能加速潰瘍的癒合， 還能預防胃潰瘍惡變， 導致更嚴重的疾病。

大白菜

春季乾燥， 易引起口腔潰瘍， 就是俗稱的“口瘡”。 引起口腔潰瘍的病因是多方面的， 但主要是由於缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。

如果補充足量所缺的營養元素， 口腔潰瘍就會自行消退。

而大白菜中這三種營養素的含量較為平均和綜合， 其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍， 適量的鋅能促進潰瘍面的癒合。 而中醫認為白菜性微寒無毒， 養胃生津， 除煩解渴， 是清涼降泄兼補益的良品， 對發燒口渴、口腔潰瘍、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利等有很好的食療效果。 所以， 口瘡患者吃點白菜， 補充營養的同時還可減輕疼痛， 緩解症狀。 每日300克左右， 分兩次食用， 炒、燒、涮、拌、湯均可。