腰痛吃什麼好?男人腰痛就吃它
腰痛對男人來講可是一件不可小覷的事情, 一般情況下, 在出現腰痛的症狀後, 要想對其有效緩解, 男人們就可以吃以下幾種食物。
1、淡菜
淡菜有補肝腎、益精血的功效。 《隨宜居飲食譜》中說它“補腎, 益血填精”。 《本草匯言》亦雲:“淡菜, 補虛養腎之藥也, 此物本屬介類, 氣味甘美而淡, 性本清涼, 善治腎虛有熱。 ”所以, 凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人, 食之最宜。
2、豬腎
豬腎性平, 味鹹。 唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。 《日華子本草》說它“補水髒, 治耳聾”。 水髒者實指腎臟而言。 故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,
3、羊肉
羊肉對腎虛腰痛、遺精、陽痿等都有一定的療效。 其還可補身體, 對一般風寒咳嗽、腎虧陽痿、體虛怕冷等都也有一定的效果。 它能補腎壯陽, 補精血, 可謂滋補強壯藥。