寶寶消化不良吃什麼好　幾款消化佳品幫助你

消化不良的寶寶常表現為食欲不振， 身體瘦弱， 體重減輕， 甚至反復出現腹瀉。 引起消化不良的直接原因， 大多是飲食不節制， 暴飲暴食， 以致損傷脾胃， 導致消化、吸收功能失常。 下面小編就為你們家少幾種助消化的食譜：

胡蘿蔔湯

原料：胡蘿蔔絲2大匙， 蔥頭末1小匙， 肉湯半小碗， 鹽， 植物油少許

製作方法：油熱後將蔥頭末放入， 炒片刻後將胡蘿蔔絲放入， 反復炒到胡蘿蔔半熟時， 放放肉湯， 中火燜3分鐘左右即可。

小米香菇粥

原料：小米50克， 香菇50克， 雞內金5克

製作方法：

1、把小米淘洗乾淨， 香菇擇洗乾淨， 切成小塊或碎末， 雞內金洗淨。

2、鍋置火上， 放入適量清水， 下入小米、雞內金， 用文火煮成粥， 取其湯液。

3、再與香菇同煮至熟爛， 分次飲用。

山楂餅

原料：鮮山楂300克， 淮山藥300克， 白糖適量

製作方法：

1、將山楂去皮、核洗淨。

2、山藥去皮冼淨， 切成塊。

3、將山楂、山藥塊， 放入碗內， 加適量白糖調勻後， 上籠熟， 壓制成小餅， 即可食用。

粟米山藥粥

配料

粟米50克， 淮山藥25克， 白糖適量。

制法

將粟米淘洗乾淨;山藥， 去皮， 洗淨，

補脾益氣， 安神滋陰。 本膳用粟米， 有補益脾胃、清熱安神之功;山藥， 健脾胃， 補氣陰， 利尿益腎。 經常食用能防治小兒消化不良。