健康食療

哪些花茶讓女性更美麗

你只要備上一個晶瑩透明的玻璃器皿, 將花瓣放進去, 用沸水衝開, 稍候片刻, 一股花香便伴隨著嫋嫋升起的水氣洋溢開來, 在空氣中蕩漾, 不由得令你心曠神怡。

女性朋友熱衷於“喝”鮮花茶的主要原因, 是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。 營養學專家認為, 常喝鮮花茶, 可調節神經, 促進新陳代謝, 提高機體免疫力, 其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點, 抑制臉上的暗瘡, 延緩皮膚衰老。

據一茶葉店老闆介紹, 目前市場上可供飲用的鮮花有:金銀花、玫瑰花、牡丹、貢菊、百合等, 而且每一種鮮花都配有一份用途說明及泡制方法,

深受女性朋友的喜歡。

另外, 把鮮花熬成粥飲用, 也是女人們“喝”鮮花的一種方法。 桃花、菊花、梅花、荷花等鮮花, 均能熬成稀粥飲用, 方法簡單, 便於操作。

據《羅氏會藥醫鏡》記載, 菊花粥有養肝血、悅顏色之功效, 久服美容豔體, 抗老防衰;荷花粥有清心益腎, 黑頭發, 駐顏之功效, 是鎮心益氣、駐顏輕身的美容藥食佳品, 而常飲梅花粥則可以疏肝、解郁、駐顏、減肥。