疾病預防

教你如何對付身體小毛病

你肯定被牙痛騷擾過, 你也肯定遇到過鼻出血不止的情況。 當時怎麼解決的?是不是仰著頭, 等待止血, 任憑血倒灌入喉腔……其實這種方法是不對的, 耐心看看下面的文章, 小編教你n多家庭妙招, 來對付身體的小毛病。

1.換季疲勞:在季節更替的時候經常發生換季疲勞, 給自己做一個“安眠枕”。 在枕套下麵多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。 2.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫, 將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。 過15-20分鐘取出, 冷卻, 放在眼皮上10分鐘。

3.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質可以消除疼痛,

消滅細菌。 把棉棒浸入丁香油後放到病牙上, 可以幫助你緩解疼痛。 4.打嗝:如果通常的方法(a.慢慢地大口喝一杯涼水;b.用雙臂抱住自己做深吸氣, 然後儘量長時間屏住呼吸)不奏效, 試一下用月桂葉浸液擺平打嗝。 在一杯開水內放入3-4片月桂葉, 浸泡一陣, 每次打嗝時喝10-15滴。

5.血管堵塞:大概酒精蒜是最好的清理血管的方法。 將40克蒜搗碎, 兌入100毫升白酒, 放置10-15天。 每日2-3次, 飯前30分鐘飲用, 每次10滴。 這種方法可以清理阻塞, 讓血管有彈性, 還可以治療慢性頭疼。

6.食欲過旺:藏療法:用中指肚按住上嘴唇和鼻子之間的穴位幾分鐘。 飯前喝一杯礦泉水或者番茄汁。 7.刺:如果你把自己“浸濕”, 刺就會自己鑽出來。

先泡個熱水澡, 然後拿雙層餐巾紙擦拭皮膚, 以便擠壓出刺來。 另一種方法:在紮刺周圍的皮膚塗上一滴植物油。 它會滲入皮膚, 軟化刺, 這時用鑷子夾出或者用消毒後的針挑出。

8.咳嗽:用酒精或者白酒按摩胸廓, 使之發熱, 然後馬上蓋上一層薄的溫熱的藥用蠟, 直至冷卻。 使用此法幫助直至康復。 9.不要躺下、也不要閉上眼睛, 這樣只會使症狀惡化。 紅辣椒可以幫助你。 倒杯熱水, 捏一捏辣椒末放入杯中, 小口喝下。 水和辣椒可以使你的血液升溫, 刺激血液流入大腦, 頭疼就緩解了。 如果你的手邊沒有辣椒, 找一個舒適的地方坐下, 鬆開衣領, 沿順時針方向按摩太陽穴。

10.膿包:如果膿包已經“出頭”, 紅腫著, 用消毒水已經沒有用了。

碘酒也不要用了, 更不能擠壓, 否則它會更明顯。 用酒精(白酒、花露水)擦拭, 然後混合等量牙膏和男用剃須滋潤霜, 將混合物塗在膿包上, 等待大約15分鐘, 直至變幹, 然後小心擦掉。 膿包會變小、發白。

11.體內垃圾:用植物油塗抹身體, 按摩身體大約10分鐘左右, 最好用專門的浴刷。 然後泡個熱水澡, 仔細地用浴球、浴液洗去植物油。 這之後毛孔打開, 開始流汗排除體內垃圾。

12.緊張:瑜珈最簡單的呼吸運動可以幫助你神情自若, 哪怕是上班時間也可以做。 擺一個舒服的姿勢:可以坐著, 也可站著, 慢慢地深呼吸。 呼氣的時間要比吸氣的時間長兩倍。 努力集中精力, 只想呼吸過程:甚至可以“聽到”空氣不只在肺內迴圈, 還在肚子裡迴圈。 消除緊張情緒,

這樣做10分鐘左右就夠了。

13.口臭:口氣不清新的一個原因是口幹。 通常是因為吸煙, 長時間聊天, 情緒緊張。 檸檬瓣可以幫助你擺脫口臭。 把檸檬瓣放在舌頭上5-7分鐘, 不時地吸一下。

14.流鼻血:不能躺下, 頭也不能向後仰, 更不能用棉球堵住鼻子。 需要坐下, 頭稍稍往前低, 最好用帶冰的水袋放在鼻樑上, 如果身邊沒有, 那麼把手絹用冷水沾濕, 然後用手絹用力按住流鼻血的那個鼻翼2-3分鐘, 這時用嘴均勻呼吸。

15.血壓低:當你感覺血壓開始降低時, 換一個舒服的坐姿, 解開衣領, 順時針按摩太陽穴。 或用檸檬汁或香水幾滴擦拭太陽穴。 然後, 可以喝一杯中等濃度的咖啡。

16.雙手出汗:通常是因為植物性導管錯位, 也可能是由於神經問題。

每天喝30滴纈草、益母草或者芍藥浸液, 早上用橡樹葉或者洋甘菊浸液加水(一湯勺浸液兌一升水)浸泡雙手。

17.偏頭痛:經常是因為疲勞過度、室內悶熱、饑餓和不安, 也可能由於遺傳因素造成。 蘋果醋蒸氣浴方法可以消除或者至少是減輕頭痛。 在鍋內放入相同數量的醋和水, 用小火燒開。 當開始冒蒸氣時, 將頭低至鍋上方, 呼吸蒸氣, 吸氣60-75次就可以了。

18.燙傷:養一盆天竺葵(老鸛草), 它對燙傷特別管用。 在開水燙傷的時候, 取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上, 用繃帶纏好。 過10-12小時重複一次。 通常燙傷在有限的幾天裡痊癒, 不會留下疤痕和斑點。

19.關節:(1)當關節剛剛開始酸痛時, 取新鮮的圓白菜葉, 在菜葉內部塗上蜂蜜。 用它做護膝包住膝蓋(最好借助於有彈力的繃帶),

直到酸痛停止再取下來。 (2)在鍋內將普通的沙子炒熱後放在腳跟處, 這樣關節自己就會變熱。 這個配方特別適合痛風, 但是, 有靜脈曲張的情況不適用。

20.眼四周細小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1釐米處的穴位, 每個穴位每分鐘按3次。

21.醉後不舒服感:在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。 如果早上起來還是感覺不舒服, 那麼, 無論是藥片, 還是鹽溶液都幫不了你, 貼個芥末膏在小腿上, 在額頭上放塊冰。 過半小時你的症狀就會減輕。

22.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病, 而是因為睡眠不足, 用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。 咖啡因是非常好的血管收縮劑,這種方法青光眼患者禁用。

23.預防感冒:如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧麵包上塗薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些乾酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在於:蒜可以消滅所有的細菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。

24.掉頭發:擦碎一個洗淨的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉圈塗在頭部皮膚上,用毛巾將頭發包2個小時,然後仔細洗淨。每週進行這種療法兩次,會獲得效果。

25.嗓子痛:當你剛剛著涼,感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時,用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一,其餘的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

26.正確的排除體內尼古丁的方法:取2-3湯勺燕麥(可以帶殼),洗淨,倒入2-3升水中。然後用小火燒開後再煮15-20分鐘。然後把鍋包起來,放在暖和的地方一晝夜,過濾後,放入冰箱。每日服3次,每次120克,飯前半小時服用。

27.如果你經常失眠,那麼準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發的物質作用於大腦,使身體放鬆、鎮定。

咖啡因是非常好的血管收縮劑,這種方法青光眼患者禁用。

23.預防感冒:如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧麵包上塗薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些乾酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在於:蒜可以消滅所有的細菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。

24.掉頭發:擦碎一個洗淨的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉圈塗在頭部皮膚上,用毛巾將頭發包2個小時,然後仔細洗淨。每週進行這種療法兩次,會獲得效果。

25.嗓子痛:當你剛剛著涼,感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時,用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一,其餘的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

26.正確的排除體內尼古丁的方法:取2-3湯勺燕麥(可以帶殼),洗淨,倒入2-3升水中。然後用小火燒開後再煮15-20分鐘。然後把鍋包起來,放在暖和的地方一晝夜,過濾後,放入冰箱。每日服3次,每次120克,飯前半小時服用。

27.如果你經常失眠,那麼準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁,揮發的物質作用於大腦,使身體放鬆、鎮定。