眼睛乾澀是肝不好是嗎

現在多數年輕人在平時工作時就會長面對著電腦， 回家晚飯後， 大多數人也是習慣晚上在家上網或是看電視等， 直至深。 多數人就會出現明顯的眼睛乾澀等症狀。 尤其是在早晨起床時， 有的人還會出現眼睛明顯水腫或是有出現紅血絲等的情況。 那麼就會有人想到會不會是肝不好引起的。 接下來我們就來一起瞭解下眼睛乾澀是肝不好嗎？

肝臟雖是人體最大的解毒器官， 但是如果平時經常熬夜也會使肝臟不堪重負， 引發一系列疾病。 張瑋表示， 經常熬夜既導致睡眠時間不足， 身體抵抗力下降， 又影響了肝臟夜間的自我修復。 尤其是那些已經感染肝炎病毒的人， 熬夜還會加重病情。

每天晚上11時至淩晨2時， 按照中醫經脈循行理論， 此時肝膽經氣血最旺， 是養肝血的最佳時間， 也是肝臟開始排毒的時間。 但是， 肝臟排毒需在熟睡中進行。 熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄，

導致新鮮氣血無法生成， 長此以往， 肝臟養不足血， 已經受損的肝細胞難以修復反而加劇惡化， 對身體就會造成很大傷害。 久而久之， 不僅會皮膚粗糙、容易疲勞、倦怠、常感口苦咽幹、火氣大， 而且肝臟解毒功能也會因此受損， 使得體內毒素在血液中含量大大增加。 有研究表明直立體位時肝臟血流量減少40%， 運動時肝臟血流量減少80-85%， 因此平臥體位時肝臟供血較豐富。

另外， 經常熬夜人群的腎上腺素等激素分泌量也比常人要高， 這會增加肝、腎臟負擔， 影響肝、腎臟功能的正常發揮， 誘發一系列不適症狀， 甚至加重肝炎患者原有病情， 影響其日後康復。

通過以上對於眼睛乾澀是肝不好嗎， 這個問題的祥細介紹。

我們可以瞭解到， 平時晚上經常熬夜的人， 是不利於肝臟排毒。 通常肝臟排毒的時間都是在晚上11點到淩晨。 所以這段時間， 應該要儘量休息， 更不可熬夜。 這樣才有利於護肝。