驚！不及時吹干濕發易禿頂
不要以為“地中海”是男性的專利， 其實女性也會有“地中海”危機哦！由于現代的快節奏壓力、環境污染、遺傳因素等原因， 越來越多的女性患上了脫發！究竟該如何改善脫發？一起來看皮膚科醫師怎么說。
每日掉發超過100根為不正常脫發
正常人每天大概脫落100根頭發， 超過這個數目就表示有脫發問題。 一般常見的女性脫發有三種：脂溢性脫發、鬼剃頭及休止期脫發。 而脂溢性脫發初期病征并不明顯， 部分患者只察覺掉落的的頭發比以往多而已。 然后會發現頭頂或分界處見到頭皮， 這些部位的頭發開始慢慢稀疏。 若置諸不理， 就會慢慢向外擴展， 形成地中海， 甚至全頭禿掉。 侯醫生又表示， 很多人見到頭頂現“窟窿”， 會以為是鬼剃頭， 但其實兩者是截然不同的。 脂溢性脫發是跟護發不當及荷爾蒙改變有關。 鬼剃頭則是免疫系統出了問題。
醫師表示，
營養師曾建橋表示， 頭發占90%的是角質蛋白， 所需營養要素是維生素B5及必需氨基酸。 若想為頭發“進補”， 可多吃含維生素B5的豆類食品， 如花生、大豆、果仁。 早前也有研究顯示， L-胱氨酸可提高脂溢性脫發患者的頭發生長速度。 不過從食物中攝取這種物質是非常有限的， 因此情況嚴重者便要服用補充劑。
三種常見女性脫發
脂溢性脫發
成因：電染頭發、護發不當
病征：由頭頂或分界處開始脫發， 進而全頭慢慢稀疏， 甚至變成禿頭。
處理方法：暫停電染頭發、改用溫和的護發產品。
皮膚科專科醫生侯嘉林說， 女性有脂溢性脫發并不罕見。 這個病沒有明確的病因， 通常是因為身體出現明顯變化， 如做手術、體重大幅改變或頭發護理不當、經常電發或染發所致。 侯醫生解釋， 頭發是由脂肪膜及蛋白質組成， 一旦長期受到造型產品或不當的護發產品侵害， 脂肪膜就會剝落， 令核心的蛋白質受損， 因此脫落造成脫發。
鬼剃頭（斑禿）
成因：免疫系統出問題， 錯誤地攻擊自己的毛囊。
病征：出現一處至多處的圓形局部性脫發。 嚴重者可一夜間脫光頭發， 有機會導致全禿。
處理方法：注射類固醇來干擾白血球的反應， 讓頭發回復自然生長， 不過并不是人人見效。 而三分一的患者即使不做任何治療， 也可半年內回復頭發生長。
休止期脫發
成因：心理或生理經歷重大事件， 如失戀、懷孕、重病， 令原本在生長期的頭發進入了休止期， 停止生長， 因而脫發。
病征：整體頭發減少， 全頭慢慢稀疏。
處理方法：無需服藥。 待患者回復正常生活后， 頭發便會再度進入生長期。 例如懷孕時脫發的話， 產后會慢慢長回來， 故不必過分擔心。
護發有三大忌
忌諱不吹頭發
很多人因為懶惰而洗頭后不吹干頭發， 甚至用塊大毛巾包個嚴嚴實實來吸干頭發水分拉倒。 其實頭發經常泡在潮濕的水分中， 會損害頭發的脂肪層， 令頭發容易受損脫落。 所以洗完頭后應該輕輕印干水分后即時吹干。
忌諱電吹風太熱
熱到燙手的電吹風雖然可以令頭發造型變得容易， 但就會直接損害頭發的蛋白質， 令頭發容易折斷。 所以不要長時間用最熱溫度吹頭發。
忌諱曝曬頭發
紫外線不單是皮膚大敵， 也會傷害頭發的蛋白質， 令頭發變得干燥暗啞，
