柚子美味水分多 三類人群不宜多吃

很多人喜歡吃柚子， 柚子是我們日常生活中常吃的一種水果， 很好吃， 水分很多， 而且裡面含有豐富的營養， 蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等必須的元素， 大家日常生活可以多多食用。 柚子雖然好吃， 但是大家也一定要注意， 吃柚子有3大禁忌， 三類人群不宜多吃。

經常食用， 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用， 對肥胖者有健體養顏功能。 此外， 柚子含有生理活性物質皮甙， 可降低血黏度， 減少血栓的形成， 因此對腦血管疾病也有預防作用。 但是吃柚子也要避開以下三個禁忌。

1、服避孕藥的女性要禁食

美國佛羅里達大學食品藥品影響研究教育中心主任哈特穆特·德倫多夫近日在一份聲明中稱， 研究顯示， 柚子會抑制人體酶的代謝， 從而影響人體對某些藥物的吸收和利用， 其中又以柚子對避孕藥的影響最為突出。

即婦女服用避孕藥後又食用2-3個柚子，

2、身體脾虛泄瀉者不宜多吃

柚子性寒， 脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。 故身體虛寒的人不宜多吃。 經常拿柚子來降火，

知識補充：

脾虛泄瀉是指因脾陽氣虛而致運化失常、作瀉。 表現為食後腕腹飽脹、腹瀉、瀉下不消化物、消瘦、乏力。

脾虛泄瀉為常見的消化道疾病。 脾虛泄瀉證見大便時溏時瀉， 遷延反復， 完穀不化， 飲食減少， 食後脘悶不舒， 稍進油膩食物則大便次數增多， 尿少或黃赤， 面色萎黃， 身重胸滿， 神疲倦怠， 舌淡苔白， 脈細弱。

3、柚子千萬不能與某些藥品同服， 否則失去藥性

臨床發現， 高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片， 結果相當於用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用， 病人會因此出現肌肉痛， 甚至腎臟病變。

一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間， 若吃了柚子或飲了柚子汁， 輕則出現頭昏、心悸、心律失常等， 嚴重的可能猝死。

另外， 與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。 飲用一杯柚子汁， 與藥物產生作用的可能性會維持24小時。

因此， 健康專家提醒， 正在服藥的病人， 尤其是老年人， 最好不要吃柚子或喝柚子汁。