人流后的保健方法有哪些

人流后的保健方法有哪些？人流后最重要的是有兩點， 一個是避免， 還有一個是補充營養， 讓身體盡快恢復， 那么， 人流后的保健方法有哪些？

四季養生網健康專家為您解答：

問題：人流后的保健方法有哪些？

回答：人流保健要加強避孕措施：患者可在醫生指導下， 采取有效避孕方法或者絕育措施， 防止再次懷孕。 日常生活中切不可頻繁的進行人工流產， 以免多次人流增加婦科疾病發生可能， 對身體健康造成嚴重損害， 甚至導致繼發性不孕等不良后果。

增加營養：由于手術會造成身體少量出血， 對身體造成一定損傷， 所以術后患者要保證飲食營養， 及時增加富含蛋白質及維生素食品的攝入， 比如瘦肉、蛋類、豆制品及新鮮的水果蔬菜等。 人流保健要避免食用辛辣刺激性食物， 以免影響身體恢復進程。

做完人流后的女性對于身體的調理可是很重要的，