怎樣哄小孩睡覺
寶寶不睡覺的時候就會鬧人, 特別是寶寶想睡覺又睡不著的時候最氣人, 什麼也不會說只會用哭的方式來告訴別人自己的心煩, 作為家長更是很難理解寶寶的心理, 大人像是熱鍋上的螞蟻不知所措, 寶寶還會苦鬧不止, 這時候家長一定要耐心的去對待自己的寶寶, 這樣才能夠掌握寶寶苦惱的原因。
寶寶因為還無法行走, 經常一整天都是躺著的, 所以精力會比較豐足, 而難以安靜的睡覺, 所以爸爸媽媽可以嘗試以下幾種方法, 哄寶寶安然入睡。
1、不僅僅是我們會有不安感, 寶寶同樣也會有, 所以媽媽可以通過輕拍寶寶的方式給寶寶安全感, 讓寶寶睡下。 特別是在寶寶的情緒不太安定的情況下, 媽媽的輕拍可以讓寶寶一會兒就會安靜下來。
2、音樂出來供人欣賞外還能讓人放鬆, 在寶寶睡覺時可以選擇一些輕柔的音樂來播放, 例如可以播放搖籃曲來幫助寶寶睡眠, 網上也有很多輕柔純音樂, 都是不錯的選擇。 當然, 你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲, 只要是慢拍子, 平緩的曲子就行。 不要懷疑小寶寶的聽覺能力, 他們一生下來就會對聲音有反應哦, 所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。
3、選擇燈光較暗的環境讓寶寶睡覺, 因為寶寶在出生之前都是待在媽媽的肚子裡面, 一直處於黑暗中, 所以燈光暗的環境更適合寶寶睡覺。 媽媽也可以擋住光源, 讓寶寶睡在背光的一側, 讓寶寶慢慢適應。
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