紅棗

2014-07-08

紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。紅棗的功效與作用有美白祛斑、延緩衰老、防癌、防高血壓等。紅棗的營養價值最突出的特點是維生素含量高，連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。接下來由中華養生網為您介紹紅棗的吃法，讓您吃出健康好氣色。