三七粉能和蜂蜜一起喝嗎 三七粉有什麼美容功效

三七粉能和蜂蜜一起喝嗎

可以的一起吃， 但是還是需要有好的搭配來美容。

三七粉當然可以與蜂蜜一起服用， 只是需要依據個人身體素質來定奪劑量。

三七粉的主要功效是活血止痛， 而蜂蜜則可以殺菌消毒， 總體來說， 二者還是存在區別的， 對於人體都有一定的益處。 由於三七粉沖泡口感微苦， 可以適當添加蜂蜜以改善口感， 不過在服用三七粉時需要多加注意， 在飲食上有需要忌口的食物， 比如魚類或者酸性食材， 而且處於妊娠期或者準備受孕的女性不建議食用三七粉。

三七粉有什麼美容功效

1、養顏、補血、活血、散瘀 三七有活血， 逐瘀止痛， 軟堅化結， 滋補強壯的作用， 促進肌膚血液迴圈的同時舒緩皮膚暗瘡生長， 三七中的微量元素（微量元素與人體的內分泌有關）具有幫助調節內分泌的作用， 三七是調經養顏膠囊的重要成分。

2、延緩衰老 機體衰老是一個複雜過程，

如能提高機體自身對自由基的清除能力， 就能達到抗氧化、延緩衰老的作用。 三七總皂苷（pns）可提高血清超氧化物歧化酶(sod)， 還原型谷胱甘肽(gsh)， 過氧化氫酶(cat)水準， 具有較強的抗自由基、抗氧化作用， 從而起到服用三七延緩緩衰老的作用。

3、補充肌膚營養、美白祛斑 三七中含有多種人體必須的氨基酸和蛋白質成分， 三七中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白， 又能祛除各種色素斑點（氨基酸， 可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚， 所以能消除各種皮膚色素斑）的作用。

吃三七粉的注意事項

1、正常症狀不必擔心

由於三七粉有活血的作用， 所以很多人在服用三七粉的時候都會出現四肢無力口乾舌燥的狀況， 這是比較正常的， 所以不用擔心， 這些症狀持續一段時間之後就會完整消失。

2、月經期不要服用三七粉

女性朋友在來月經期間千萬不要服用三七粉， 雖然三七粉主要的作用就是活血化瘀， 如果在月經期間服用三七粉的話， 很容易導致出血量過多，

甚至可能會引起大出血。 如果是月經不調的女性朋友， 可以服用三七粉， 這樣可以有效果的調理月經週期。

3、預防過敏

在準備服用三七粉的時候， 我們一定要瞭解一下自己的身體狀況， 有的人對三七粉過敏， 如果出現了過敏情況的話千萬不要繼續使用。 不過對三七粉過敏的人比較少， 所以不用特別擔心。

4、合理服用三七粉

每天服用三七粉的量不能太多， 一般來說三克至五克左右就可以了， 一定要分為兩次服用， 這樣才是最適合自己身體的用量。

5、懷孕期間不要服用三七粉

女性朋友在懷孕期間也不要使用三七粉， 之所以會這樣做的原因是因為畢竟三七粉的功效就是活血化瘀， 並且三七粉很容易會對胎兒發育造成影響。