孕婦休息不好易患高血壓

高血壓不是老人常見疾病， 其實作為孕婦來講也要定期給自己做個體檢， 看看自己的血壓是否穩定， 因為女性在懷孕的時候很容患上高血壓疾病，

婦女懷孕引起的高血壓是子癲前症的一個症狀， 這是一種與尿蛋白過高有關的嚴重狀況。 這種疾病典型地發生在懷孕20周後。 如果沒有治療， 子癲前症會增加女性發生懷孕時危及生命的子癲症風險。

研究結果顯示， 每天睡不到5個小時的懷孕女性發生子癲前症風險高出10倍。 研究還發現， 懷孕第一期時， 每天睡不到6個小時的女性， 在懷孕第三期時的收縮壓比每天睡超過9個小時的女性高3.72%。 每天睡眠10個小時以上的女性， 在懷孕第三期時， 比懷孕期間每天睡不到9個小時的女性， 收縮壓要高出4.21%。

研究人員認為， 每天9個小時的睡眠是正常的，

一項新的研究顯示， 如果孕婦在懷孕第一期睡得太多或太少， 就會增加患高血壓和懷孕後期併發症的風險。

不論是是在飲食還是睡眠方面， 孕婦都要注意調理自己， 別讓高血壓影響你和寶寶的健康。