月經量少週期長的原因

月經是每個正常女性成熟的標準， 但是在日常生活中有些女性朋友會出現月經量少並且週期長的現象。 月經量少雖然看起來不想什麼大病， 但是若不及時治療會影響女性的健康， 甚至可以導致女性不孕， 所以， 女性朋友在日常生活中要引起重視。 那麼， 什麼原因可引起月經量少週期長?

一， 月經量少的原因可能是宮腔內膜太薄或是營養不良等原因造成的， 具體原因如下一， 過度節食的人會月經量少。

二， 經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分抽縮， 就會月經量少。

三， 還有人工流產， 刮宮， 等引起的宮內膜薄等。 治療方法;例假結束開始吃女金丹或是烏雞白鳳丸， 吃到下次來月經(來了就不要吃藥)， 這是一個週期， 連吃三個週期， 在吃藥的基礎上， 來月經的第二天喝紅糖水(濃度高一些)， 等到月經的顏色好了， 量也多了， 就不要再喝了， 每次來月經都可以喝一些紅糖水，

1、宜吃可促進腸蠕動及代謝的食物， 如生菜、豆腐;

2、宜吃動物肝臟， 可促進子宮收縮、維持熱量;

3、宜吃姜蔥等辛香料， 經後可多吃小魚及多筋肉類;4、宜吃青菜、肉類和補鐵補血的食物。

菠菜菠菜屬藜科一年生成二年生蔬菜。 主根粗長， 紅色， 味甜。 ...菜花菜花， 又叫花椰菜， 它們是由十字花科甘藍演化而來， 菜花...生菜生菜即葉用萵筍， 因適宜生食而得名， 質地脆嫩， 口感鮮嫩...

根據以上的說法， 我們女生是不是應該個更加的愛護自己， 時刻關注我們的身體變化， 來月經的時候要注意不能情緒太過於波動， 要少吃生冷的東西，