玉米須的食用方法很簡單 還能治病

在我們日常的生活中， 我們常常會比較習慣吃玉米， 但是很多人不吃玉米須， 玉米須的功效與作用及食用方法是什麼呢， 下面就讓我們一起來瞭解一下玉米須吧。

玉米須的功效與作用及食用方法

玉米須的功效以及藥用價值主要體現在各種疾病的治療上， 玉米的柱頭茶最好是對高脂血症、高血壓、高血糖、飲料， 除了“三高”的治療， 還有待治療的腎炎、膽囊炎、膽結石也有非常顯著的作用。 那麼玉米須有哪些食用方法呢?

1、玉米須茶

材料：玉米須。

做法：玉米須茶的製作方法非常的簡單， 首先需要將材料洗乾淨， 然後用開水沖泡之後服用。 除此之外， 也可以將玉米須放入鍋中加入清水進行熬煮， 煮熟之後服用湯水。 除此之外也可以將陰乾之後的玉米須和綠茶一起用開水沖泡， 這樣減肥的效果非常的不錯。

2、苡仁玉米須粥

材料：玉米須、薏苡仁、大米、白茅根。

做法：將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水， 最後留下藥液。 在藥液中加入大米以及薏苡仁， 最後熬煮成粥之後服用。

功效：這道食譜適合老年人服用， 具有利尿消腫的功效， 同時也可以起到清熱除濕的作用。 除此之外， 濕熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米須粥， 能夠有效的促進身體恢復健康。

3、玉米須白茅根湯

材料：玉米須、白茅根、紅棗。

做法：將三種中藥材放入清水中浸泡一個小時， 然後再小火熬煮四十分鐘。 最後留下藥液以及紅棗服用。

功效：這道食譜適合一些患有膽石症的中老年人服用， 特別是肝膽濕熱型的膽石症， 長期服用身體能夠越來越健康。

4、石斛玉米須茶

材料：石斛、玉米須、蘆根。

做法：將著三種原料一起放入茶杯中， 然後沖入開水， 十分鐘之後揭蓋服用， 每天服用一次就可以了。

功效：這道石斛玉米須茶的主要作用就是養陰清熱利尿， 適合一些尿少並且口乾舌燥的患者， 同時雙目塌陷以及皮膚乾燥的患者也可以服用， 這對身體好處多多。

5、玉米須煲烏龜

材料：玉米須、烏龜、料酒、蔥薑、食鹽、味精。

做法：首先需要將烏龜宰殺乾淨， 留下烏龜肉和烏龜殼， 將這兩種材料和玉米須一起放入鍋中煲煮一個小時， 最後加入調味料服用。 建議每週服用一兩次， 然後堅持一個月就可以了。

功效：這道食譜的主要作用就是養陰補血，

6、玉米須紅糖茶 

材料：玉米須、紅糖。

做法：將乾淨的玉米須和紅糖水攪拌在一起， 然後小火熬煮十分鐘， 並且不斷的攪拌均勻， 放涼之後就可以服用了， 你也可以根據自己的喜好加入冰塊。

功效：如果是咳嗽、產後腹痛以及牙齦出血的患者都是可以服用這道食譜的， 能夠有效的促進身體健康。

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