胃癌疾病太可怕 預防胃癌從7大方面做起
預防胃癌發生的有效措施有哪些？
措施一：養成良好的飲食習慣
若飲食發生了不定時定量、暴飲暴食、以及出現進食過快過燙，
措施二：不吃醃菜
醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺， 在胃內適宜酸度或細菌的作用下， 能合成亞硝胺類化合物， 這類化合物是很強的致癌物質。
措施三：不抽煙、少喝酒
吸煙與胃癌也有很直接的關係， 煙霧中含有苯並芘、以及發生多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌還有就是會促癌物質， 是食管癌和胃癌的病因。 酒精本身雖不是致 癌物質， 但烈性酒會刺激胃粘膜， 損傷粘膜組織，
措施四：不吃黴變的食物
日常生活中常常會遇到發黴變質的食品， 黴變是由污染黴菌所引起， 黴菌中有些是產毒真菌， 是很強的致癌物質， 同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺， 進入機體後在一定條件下， 胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。
措施五：多吃新鮮蔬菜和水果
多吃含維生素A、B、E的食物， 適當加強蛋白質攝入， 以利保護胃粘膜。
措施六：積極治療癌前病變
萎縮性胃炎與胃癌有較密切的關係， 是癌前病變;由胃潰瘍惡變的胃癌占5-10%;胃多發性腺瘤性息肉的癌變較單發性息肉多見， 息肉直徑超過2cm顯示有惡變傾向;惡性貧血與胃癌也有一定的關係。
措施七：不吃煙熏和油煎食物
熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質， 如3-4苯並芘和環芳烴。 油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質， 應儘量少食用。
