椰香銀杏雜糧飯的做法
人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做椰香銀杏雜糧飯。

1.銀杏用水泡大約三小時, 然後去皮。 超市里也有賣那種保鮮裝的, 則不用泡

2.大麥、高粱、糯米可以混合在一起泡水, 水面剛好高出米一個手指關節。 浸泡三小時後, 倒出去多餘的水, 最好用杯接好倒出的水, 因為一定要記得, 倒出去的是多少, 一會兒還要補充多少椰汁:)

3.有椰漿最好, 我用的還是椰漿粉兌水, 或者用椰汁也不錯

4.找一個大碗, 把大米和小米混合後, 倒入椰汁, 水面也是高出米麵一個手指關節

5.把大麥、高粱、糯米和銀杏也倒入, 拌勻, 然後按照倒出的水量兌入椰汁
常年的外賣生活, 你肯定已經厭倦了。 如今掌握了椰香銀杏雜糧飯做法的你,