母嬰健康

準備好讓家中寶寶上幼稚園了嗎

上幼稚園對於你和孩子來說都是一個激動的時刻, 因為它是你孩子整個讀書生涯的第一站。 你會驚奇地發現, 你的孩子在慢慢長成為一個更強大, 更自信, 更有熱情的學習者。 但是, 送孩子上幼稚園只是第一步。 隨著時間的臨近, 你可能會經歷一系列的複雜情緒。 與此同時, 你的焦慮感會植根於一些特定的問題, 這些問題常會令你感到煩惱。

我如何知道我的孩子已準備就緒?

雖然都是5歲的孩子, 但每一個孩子都是不一樣的。 一些孩子身材苗條, 具有靈活性, 而其他人則沒有。 但他們都有共同的特徵, 以下是5歲孩子的典型特徵:

他會管理自己的浴室;

他學會了平衡力, 協調力以及毅力;

他會不同形式的跳躍;

他有自己的主張;

他開始失去乳牙, 得到二次牙;

他正在學習如何系鞋帶, 扣紐扣和拉拉鍊;

他用雙腳爬樓梯;

他可以扔球甚至是接球。

什麼樣的體育活動或運動最適合5歲孩童?

在這個年齡段, 大多數孩子喜歡嘗試不同的運動。 這個秘密説明孩子認識到樂趣。 一個5歲的孩子在跳躍, 戶外運動, 或者是開發肌肉時都會得到他所需的鍛煉。

所有的學習都始於遊戲。 通過提供那些有挑戰性的以及孩子喜歡的遊戲, 你可以為孩子上幼稚園做好更充足的準備。 同時, 別忘了, 你要和你的孩子一起玩。

我的孩子在上學前是否該做一個身體檢查?

進入幼稚園通常需要一個健康檢查。 一定要告訴孩子的醫生:

關於他的身體和學習成就;

他是否全年健康或者像許多同齡人一樣經常感冒, 喉嚨痛, 胃痛或耳朵感染。

在一個良好的檢查中, 醫生很可能會:

檢查你孩子的眼睛, 耳朵及其他的感覺器官;

檢查尿液, 血液和血壓;

觀察你孩子的走路方式與彎曲程度, 以檢查骨骼問題;

測量身高和體重, 通過與同齡人比較來評估你孩子的成長是否有問題;

每年的牙齒檢查也是例行公事, 目的是為了教好家庭護理與及早發現牙齒問題。

你可能想為你的孩子找一個在培訓兒童行為和牙齒健康方面有經驗的醫生。

記住:如果你的孩子曾經或者是現在有身體方面的疾病, 你必須提前同學校打好招呼。 一個孩子由於藥物問題在教室裡做出反常的行為, 這需要老師的理解。

上幼稚園後,

你的孩子需要睡多長時間?

在幼稚園忙碌了一天之後, 你的孩子會發現他比以前更容易入睡了。 然而, 早上起床可能更困難。 對於5歲幼童來說, 晚上醒來是非常罕見的, 也許是因為這個年齡的兒童通常並不午睡。 假如你建立了一個常規, 那麼你就要堅持下去, 例如, 洗澡後對孩子講一個故事, 這樣孩子通常能睡一個好覺。 事實上, 這有可能是他一天中最喜歡的時刻。

開學前幾個星期, 開始調整你孩子的就寢時間和午睡時間表。 這樣的話, 他在同樣的時間就不需要有太大的改變了。