健康食譜

養顏補血糯米藕的做法

對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說, 是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母準備好的, 現如今都要自己做了, 是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。 不要擔心, 現在就讓小編來介紹下關于養顏補血糯米藕的做法吧。

1.準備齊全所需食材。

2.藕用或削皮刀的反面去粗皮。

3.桂圓去殼, 紅棗去核剪開。 糯米、蓮子、花生泡發。

4.藕切開一頭。

5.把泡好的糯米塞入藕孔中, 裝的過程中可隨時將藕在桌上輕敲, 糯米會沉到孔的底部, 也可用筷子幫忙疏通。

6.裝滿糯米後, 將切開的藕蓋子復原, 用牙籤固定。 把藕放入電高壓鍋中, 加水沒過藕, 再放入洗淨的花生米、紅棗、紅豆、蓮子。

7.根據口味放入紅糖(我放了6湯勺, 做出來的成品甜味適中, 顏色為咖啡色。

), 蓋好電高壓鍋, 按下煮飯檔即可。

8.二十多分鐘即可食用了。

仔細看完關於養顏補血糯米藕的方法步驟, 你想必已經有了自己的理解和掌握。 而要想做到一道菜, 要的不僅僅是方法, 更需要你的耐心。 那麼, 從此刻開始, 就行動起來吧。