醫道，皺紋去無蹤原來是因為這一事
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對於女人來說， 皮膚的保養是需要用心去學習的一件事情。
許多人在呵護皮膚並且在細心保養的時候， 往往會陷入一個誤區。 那就是經常性的使用各類保養品和護膚品， 短時間的確是讓人看到非常顯著的效果， 但是長期使用對皮膚的殺傷力還是相當強大的， 往往最後的結果就是皺紋的增加。
皺紋對於女性來說是件傷心的事情， 它的出現不僅影響美感， 更是代表著歲月的痕跡， 間接的說明人變老了， 所以所有人都很討厭皺紋的存在。 不過皺紋始終是人心中的一塊“心病”， 所以說消除皺紋可謂是當務之急!
抵抗皺紋的食物
櫻桃
櫻桃自古以來就是“美容果”。 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑， 是不少美白產品的最愛。 櫻桃不僅富含維生素C， 而且含鐵極其豐富， 是山楂的13倍， 蘋果的20倍。 除了含鐵量高之外， 它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A， 幫助活化細胞、美化肌膚。
石榴
“嬌 滴”的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。 它含有一種叫鞣花酸的成分， 可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害， 滋養細胞， 減緩肌體的衰老。 有研究表明， 鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害。
那麼食材是豐富多樣的， 到底是什麼物質有如此神奇的效果?!
抗擊皺紋的因素
膠原蛋白
其實對於女人來說， 日常如果懂得補充膠原蛋白的話， 那麼就可以減少皺紋的產生了。 因為膠原蛋白是一種可以從皮膚的源頭遏制皺紋的產生的最好方法， 如果女性臉上的皮膚缺少膠原蛋白的話， 那麼就會不可避免的佈滿皺紋了。
因此對於女性朋友來說， 日常生活中就要多吃一些富含膠原蛋白的食物了， 像雞腳， 豬腳， 豬皮， 魚皮等都是膠原蛋白成份非常高的食物之一。
當然了要使這些食物中的膠原蛋白更好的釋放出來， 日常的烹調方法也是非常重要的。 最好用燉， 或者煲成湯的方式效果會更好。 同時在吃的時候要把上面的那一層油過濾掉， 這樣才能避免引起肥胖問題。
維生素C
維生素C雖然不能直接的減少皺紋的產生，
日常生活中我們所吃的黃瓜， 檸檬， 獼猴桃等都是維生素C含量非常高的。 日常多吃這類的蔬菜水果就能延緩衰老的腳步， 保持女性的魅力。
皺紋產生的原因
皮膚出現皺紋是一種生理現象， 也是自然規律中必須要發生的。 而皮膚皺紋的產生有很多的因素!
外界環境的影響可以說是重要因素之一。 陽光、風沙、乾燥和嚴寒的侵襲， 各種大氣污染、汽車尾氣的污染， 甚至是一些家用的日用品， 比如鹼性強的肥皂盒， 一些不良化妝品， 這些物品的刺激， 都是早生皺紋的外在因素。
當然皺紋的產生也有內部的原因。
還有一些其他的內在因素。 如消化功能減退、長期腹瀉造成的營養不良、身體消瘦、皮膚乾燥等。
皺紋的存在， 對女性群體來說簡直是一大噩耗!沒有人希望自己的臉上有任何一丁點兒的瑕疵， 斑斑點點肯定也都是不行的。 那麼， 我們該如何去解決這討厭的皺紋呢?
我們生活中看到的各種食材， 對於身體營養的補充都是很有幫助的， 當然對於抗皺護膚自然是不在話下。 什麼樣的食材能擔當如此重要的角色呢?
結語：皺紋的存在是許多人不願意見到的，
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