簡單幾方法 留住你的烏黑秀髮

每到梳頭洗頭時， 頭髮大把大把地掉， 發質乾枯沒有光澤， 睡覺不沉， 老做夢， 容易醒， 牙齦腫痛、牙齒鬆動。 這一切都是源於腎氣不固所致。

腎為先天之本， 就是身體的基礎。 腎氣不固了， 就像大廈的根基動搖了， 那處於最上面的頭髮、牙齒自然不能穩穩地呆著。 腎五行屬水， 腎氣虛， 也就是體內的水少了， 那靠水壓制的火就變旺了， 人就要上火， 所以牙齦又紅又腫。 五藏裡的火髒是心， 心火燒得太旺， 人被要擾得心神不寧， 睡眠也不踏實。

想從根本上解決煩惱， 就要補腎， 就要充分利用太溪穴和湧泉穴(如圖所示)。 簡單易行的按摩兩穴就可讓你輕易留住你的烏黑秀髮。