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生精湯的功效與作用

焦慮煩躁等等的負面情緒嚴重影響著我們的心情, 也給健康帶來了不小威脅。 這個時候不少人會選擇食用一些民間流傳的小偏方, 那麼我們該如何選擇呢?今天就給大家介紹一下生精湯的功效作用, 希望對大家有所幫助。

生精湯

【來源】經驗方

【原料】熟地30克 覆盆子15克 枸杞子15克 菟絲子15克山藥30克 棗皮10克 澤瀉12克。

【制法】將上述各味同水煮服。

【用法】每日2次, 早晚分服。

【功效】益腎生精。 精液異常、腎精虧者宜服用。

怎麼樣?看完了上文的介紹, 大家對生精湯瞭解了嗎?做生精湯的時候, 最好要原滋原味才最健康,

因此不要放太多的調味品哦。 而且想要健康還要注意除了飲食養生以外, 適當的參加鍛煉也是很有必要的。