一般乳腺增生能吃松花粉嗎

很多人都知道松花粉， 是松樹花的花粉， 採集下來後是一種中藥， 具有比較高的營養價值， 很多人都喜歡吃， 吃松花粉可以抗疲勞， 補充營養， 增強體質， 但生活中， 有些人會有乳腺增生的現象， 會擔心食用時有副作用， 所以， 乳腺增生能吃松花粉嗎？讓我們一起來瞭解一下這個問題吧。

松花粉， 中藥名。 為松科植物馬尾松、油松.或同屬數種植物的乾燥花粉。 春季花剛開時， 採摘花穗， 曬乾， 收集花粉， 除去雜質。 松花粉含有多種營養物質， 包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。 松花粉富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在， 含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜， 被稱為‘天然維生素之王’。

松花粉的功效

服用松花粉， 短期內會減輕疲勞， 增強體力;便秘消失， 消化轉好；皮膚細膩，

面色紅潤；睡眠踏實， 心情愉悅；精力充沛， 記憶力提高。 對女性特別有好處， 以下是松花粉的幾點具體作用和功效。

抗衰老

松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿蔔素及硒等， 均有清除體內自由基作用， 可提高機 體抗氧化酶類（如銅鋅超氧化物歧化酶等）的活性， 抑制脂質過氧化反應， 消除老年斑， 延緩細胞衰老。 松花粉使人返老還童的原因還在於， 其多樣化的活性營養物質相互作用， 調整全身功能， 保持機體組織青春活力， 使智力聰穎不衰， 從而延緩衰老， 增加壽命。

抗疲勞

松花粉可直接補充營養， 也可通過改善消化功能， 從食物中攝取營養， 為身體補充能量， 增加耐力， 使之不易疲勞。 松花粉還能調整神經系統，

緩解精神和工作壓力， 解除各種負擔造成的以及中老年人的易疲勞。 松花粉可降低體內乳酸水準， 適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。

乳腺增生可以吃松花粉嗎？

乳腺增生可以吃松花粉的。 松花粉挺好的， 松花粉裡含有長壽生命體所需的全部營養成分， 其中包括多種蛋白質、氨基酸、礦物質、酸與輔酶、核酸、黃銅、單糖、多糖等， 總量達到200餘種， 且搭配合理， 能夠全面補充、均衡人體所需的營養。 是目前世界上最完全、最佳搭配的完全營養保健品。 可見， 松花粉就是名符其實的“微型營養庫”。 維生素E和蛋白質起到預防乳腺增生的作用。

所以， 乳腺增生是可以食用松花粉的， 松花粉含有多種的維生素蛋白質等營養物質，

基本沒有太多的副作用， 不會使病情加重， 有時還會起到治療效果。 但服用時需要有一些注意的地方， 比如服用的時間和服用量， 尤其是乳腺增生的人更要注意， 保證身體健康是最重要的。