煙草非中藥，咋抽都傷身！
新年伊始， 一篇文章在網上傳得火熱， “刷新”了很多人的認知。 文章名為《抽煙真的有害健康麼？其實煙草是中藥上品， 關鍵看怎麼抽》， 並以中醫理論為名， 細數了抽煙的三大好處：扶陽、宣肺、潤燥。
北京中醫醫院原院長、享受國務院津貼的國家級名老中醫王莒生表示， 這篇文章實際上是“偷換概念”“以偏概全”。 她說：“煙草對中醫來說， 絕不是中藥的藥方。 抽煙這個習慣， 對人體健康是百害而無一利的。 ”
扶陽？對煙草產生依賴而已
疑問：“抽煙的第一個好處是扶陽， 可以使人體的陽氣變得更加充足， 能夠禦寒， 能夠抗感冒。
王莒生：
在近些年的民俗中， 人們送禮總是煙酒不分家， 飯桌上也把“敬煙”當作一種禮節和文化， 這是一種誤導。 回溯中國幾千年的歷史， 不曾聽過與煙草相關的“家訓”“家規”， 也沒有“煙草文化”這一說。
有些煙民之間流傳著一句話：“什麼時候你想抽煙了， 身體就好了！”這是從何而來的呢？實際上， 這裡指的是人有心氣兒。 有心氣兒了， 就提起了做事的興致， 而不能歸功於抽煙。 那為什麼有人覺得抽煙後有精神頭了， 身體也不感到冷了呢？這是因為抽煙的過程， 使人的情緒從抑制到興奮， 其實是調動了自身的陽氣而非創造陽氣。 所以， 首先是你有了抽煙的癮， 才會依賴它帶來的愉悅感和滿足感， 感覺自己“陽氣”充足。
關於“扶陽”，
宣肺？不過是自我感覺良好
疑問：“抽煙的第二個好處是宣肺。 當人抑鬱了， 抽一根煙可以得到緩解。 由於肺是怕寒邪的， 抽煙能使肺經經脈相對通暢， 調節情志。 ”
王莒生：
所謂“家醜不可外揚”， 中國人受傳統文化的影響， 不愛講述自己遇到的難事。 一些人就與煙相伴， 排遣寂寞、憂愁和煩惱。 成為習慣後， 人就適應了抽煙， 並感到舒服。 這就像有的人無聊或思考時愛抖腿、吃手指頭、咬指甲， 一直到成年都改不掉一樣。 “心癮”是戒煙比較困難的關鍵所在。 另外，
其實， 所謂“宣肺”的原因， 不過是自我感覺良好。 如果有一個好的生活習慣代替抽煙， 比如唱歌、朗誦、暢談等， 你也會感到情志舒暢、神清氣爽。
當人的痰發白、稀， 四肢冰涼時， 確是肺部寒邪的主要表徵。 此時， 可將生薑、陳皮外加幾片甘草熬制後， 飲用湯汁， 達到宣肺、驅寒的效果。
潤燥？不是中藥何來藥效
疑問：“抽煙的第三個好處， 辛溫的藥都具有潤燥的作用， 可以通行十二經脈。 同樣是辛溫的煙， 很適合身體有寒濕、痹痛的人吸食。 煙草是很好的化寒濕的藥。 ”
王莒生：
原來在民間一些地區， 流行抽水煙。 抽完後， 水都變成了黃色。 可見， 煙草的毒性之大。
中醫診療講究望聞問切， 理法方藥。 但從來不會將煙草作為治病的藥方。 曾經， 在雲南一些醫療資源缺乏的偏遠山區， 少數民族會用煙葉研磨後敷在皮膚上， 緩解皮膚的紅腫、糜爛， 原意是“以毒攻毒”。 據我瞭解， 除外敷外， 他們沒有採取過“聞”“食”煙草的方式來治病。
在中藥的配方上， 我們用的麻黃堿、蜈蚣、蠍子、罌粟， 哪個不是毒物？只要配伍得當， 藥量適當， 它們都能治病救人。 惟獨煙草， 既不能直接入藥， 毒性又大， 更不會有潤燥、通靜脈等中藥療效。
釋疑
戒煙後為何長胖
網上流傳的這篇文章還提到， 人戒煙後長胖是因為失去煙草的幫助， 身體的氣血運行會出問題，
對此， 王莒生表示， 抽煙會令人感覺口幹， 破壞口腔內的正常環境。 口腔黏膜得不到唾液的足夠滋養， 就會慢慢萎縮。 唾液減少， 胃液、腸液也會減少， 最終影響消化道的吸收功能。 當人不抽煙後， 口腔、消化道的各種功能會逐漸好轉， 胃口好了， 吸收好了， 這才是人戒煙後會長胖的原因。 但這種胖， 是健康的胖。
事實上， 王莒生見過不少人尤其是女性， 他（她）們抽煙的原因就是為了“減肥”。 借助抽煙達到減肥目的， 這是非常不健康的， 應該予以摒棄。
熱點回應
抽煙和吸霾誰更傷肺
王立萬 張明強
近來， 很多人都在關注抽煙和吸霾哪個更傷肺？
我們先來看看煙草。 煙草在不完全燃燒的情況下， 會產生很多屬於PM2.5範疇的細顆粒物。
自上世紀五十年代以來， 全球範圍內已有大量流行病學研究證實吸煙， 包括捲煙、雪茄和煙斗等各種煙草， 均是導致慢性呼吸道疾病（哮喘、慢性阻塞性肺疾病）及其急性加重、惡性腫瘤（不僅僅是肺癌）等的首要危險因素。 同時， 吸煙也是消化道疾病和心腦血管急性事件的重要誘因。 此外， 吸煙的危險度與煙草的種類、開始吸煙的年齡、吸煙的年限、吸煙量有關。
同樣， 霧霾中含有硝酸鹽、硫酸鹽、銨鹽離子、多環芳烴、鎘、鉻、鎳等重金屬和類金屬、碳類等多種對人體有害的物質。 2013年10月17日， 世界衛生組織下設的國際癌症研究機構宣佈：室外空氣污染是導致癌症的主要環境因素之一，其重要組成部分“可吸入顆粒物”被認定為一級致癌物。與煙草一樣，霧霾對肺泡等組織造成危害的程度與人體暴露於霧霾中的時間、PM2.5成分及濃度相關。目前，尚沒有直接證據表明霧霾究竟對人體影響多大。
需要注意的是，如果在霧霾天氣下吸煙，人體所受到的損害將呈現出“雪上加霜”的效應。因此，在防霾的同時，我們更應該戒煙，畢竟戒煙要比防霾更容易。大量研究結果已表明，戒煙可促進肺癌發病率的下降。 （作者單位：北京清華長庚醫院）
世界衛生組織下設的國際癌症研究機構宣佈：室外空氣污染是導致癌症的主要環境因素之一，其重要組成部分“可吸入顆粒物”被認定為一級致癌物。與煙草一樣，霧霾對肺泡等組織造成危害的程度與人體暴露於霧霾中的時間、PM2.5成分及濃度相關。目前，尚沒有直接證據表明霧霾究竟對人體影響多大。
需要注意的是，如果在霧霾天氣下吸煙，人體所受到的損害將呈現出“雪上加霜”的效應。因此，在防霾的同時，我們更應該戒煙，畢竟戒煙要比防霾更容易。大量研究結果已表明，戒煙可促進肺癌發病率的下降。 （作者單位：北京清華長庚醫院）
