兒童吃魚籽有什么壞處

現在， 很多的爸爸媽媽們都非常注重孩子的營養， 每天都會準備各種營養豐富的膳食。 其中， 深海魚就是其中之一。 大家都知道， 深海魚當中富含大量的亞麻酸， 可以提高孩子智力和大腦的發育程度。 但是有些家長不僅給孩子吃魚肉， 還喜歡讓兒童吃魚籽。 那么， 兒童吃魚籽有壞處嗎？

小孩是可以吃魚籽的， 民間有說法成小孩吃魚籽會變蠢， 但是這是沒有科學根據的， 相反， 魚籽中的核黃素、鈣、磷、鐵、粗灰分、磷酸鹽等都對大腦和骨髓的發展有益， 因此少年兒童食用魚籽不僅不是壞事， 還對生長發育有益， 而且魚籽中還含有豐富的維生素， 維生素A可以防止眼疾， 維生素B可防治腳氣和發育不良， 維生素D可防治佝僂病， 很適合小孩食用。

魚籽的營養很豐富， 其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素， 也富有膽固醇， 是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。 魚籽每100克含有水分63.85~85.29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白質12.08~33.01克;粗灰分1.24~2.06克(粗灰分又含有大量的磷酸鹽和石灰質， 其中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上， 是人腦及骨髓的良好滋補品)。

卵中維生素A、B、D的含量也很豐富、而維生素A可以防止眼疾， 維生素B可防治腳氣和發育不良， 維生素D可防治佝僂病。 此外， 魚卵中還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質， 以及大量的腦磷脂一類營養。 這些營養素對人體， 尤其是對兒童生長發育極為重要， 又是我們日常膳食中比較容易缺乏的

因為魚籽中含有多種維生素。 所以多吃魚籽，