男生掉頭發很厲害怎麼辦才好

男生發現頭髮掉的比較厲害的時候， 應該注意瞭解一些有效的， 應對方法了首先要避免使用肥皂洗頭髮， 因為肥皂鹼性比較高， 不要在頭髮濕漉漉的情況下睡覺， 注意補充蛋白質。

第一， 要避免使用肥皂洗髮， 因為肥皂的鹼性太高， 如果你使用它來洗髮， 你會發現頭髮掉得非常的可怕！

第二， 避免沙塵暴天氣外出。 沙塵暴天氣的粉塵密度太大， 對於我們的頭髮是一個巨大的傷害！

第三， 硝煙滾滾的馬路要帶頭罩。 汽車揚塵， 尾氣排出， 都極可能成為我們頭髮的無形殺手！

第四， 睡覺的時候要戴睡帽。 睡姿不好也會折騰我們的頭髮， 如此一來， 我們就需要睡帽來解決這一問題！

第五， 補充蛋白質， 合理飲食。 最好的食物是黑豆或者是花生，

第六， 減少撓頭。 撓頭很容易破壞皮層， 導致永久性脫髮。

第七， 減少腦力勞動的負荷。 過於繁雜的腦力勞動會大量殺死人的腦細胞， 導致人脫髮。 科學家就是一個典型！