做臉部按摩可以瘦臉嗎

按摩是屬於中醫治療疾病的一種方法， 針對一些經絡不通造成的疾病症狀， 採用中醫的方法來進行治療的話， 就能有非常好的治療效果。 按摩是中醫中非常重要的治療手段。 另外按摩的方法還能用在很多平常的生活中， 可以有預防保健的功效。 那麼臉部按摩可以瘦臉嗎？下面我們就來詳細的介紹一下。

TYPE 1 脂肪型　按摩瘦臉

Baby fat的嘟嘟圓臉， 作為“童星”很可愛， 長大了可就不見得招人喜歡了。 就像SHE中的Selina， 即便身材苗條， 一張大餅臉也很容易令你被列入“胖子”的行列。 這類型通常是由於脂肪堆積較多而造成， 所以瘦臉進程較慢， 必須堅持每日按摩瘦臉。 美容護膚的真正要領是從身體內部開始調理的， 我用的是泊.卡妮活膚組合， 感覺很不錯， 推薦給你

。

●每天早上進行面部按摩， 加快消脂進程。

配合消脂瘦臉產品， 雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部， 呼氣時強壓，

TYPE 2 浮腫型　去水腫瘦臉操

每個人起床時都容易有浮腫， 但有的人早晨的臉比傍晚大太多， 其實就是屬於浮腫。 除了睡前喝太多水的原因外， 浮腫多是因為血液及淋巴迴圈不佳， 造成水分排泄不暢而引起的。

●去水腫瘦臉操

1， 做吹氣球動作， 嘴中含氣， 鼓起腮部， 嘴唇閉緊撅起。

2， 用力收緊腮部， 感覺兩腮肌肉內凹， 貼近上下磨牙間， 嘴唇保持自然縮緊狀。 反復兩個步驟， 始終保持呼吸自然， 使面部血液迴圈良好。

TYPE 3 鬆弛型　運動臉部肌肉

松垮的臉蛋， 不再有緊致立體的效果， 臉的輪廓也無端端變大了一圈。 預防臉部鬆弛的重點部位是嘴角、下顎以及臉頰。 每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉， 多笑多說話，

●易鬆弛部位按摩

1， 雙手掌搓擦， 產生熱感後， 將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊， 然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦， 讓肌肉向上收緊。 同時， 在面頰上畫大圈， 直到下頜。

2， 用四指從下頜尖開始， 向著耳朵的下面拉麵部輪廓線條。

看完上面的介紹後， 就能對臉部按摩可以瘦臉嗎的問題有答案了吧。 按摩的時候一定要注意保重手法的正確， 另外用力不要太大， 否則的話很容易會讓身體受到比較大的傷害， 這樣不僅不能起到治療預防的效果， 還可能會造成身體的損傷情況出現。