檸檬冰糖水怎麼做

愛美的女性都會知道， 檸檬冰糖水美膚的效果顯著， 是非常好的選擇。 很多人不選擇檸檬冰糖水美膚， 多數是不瞭解檸檬冰糖水的製作方式， 害怕沒有美膚的效果。 其實， 除了美膚的作用， 檸檬冰糖水的營養價值也是非常高的， 所以是一種健康佳品， 非常值得自己親自製作。 為此， 一起來瞭解下檸檬冰糖水怎麼做吧。

檸檬（Citrus limon）是芸香科柑桔屬的常綠小喬木， 原產東南亞， 現主要產地為美國、義大利、西班牙和希臘。 主要為榨汁用， 有時也用做烹飪調料， 但基本不用作鮮食。

檸檬冰糖水採用了檸檬作為主要的原料， 我們知道檸檬的營養價值極高， 檸檬裡面含有豐富的維生素， 檸檬的維生素C含量特別多， 檸檬有非常好的美容功效， 常吃檸檬能夠起到美白皮膚的作用， 檸檬還能抗菌和消炎並且能提高我們的抵抗力和減肥等功效。

檸檬冰糖水需要用到的食材是檸檬和冰糖，

檸檬富含豐富的維生素C對皮膚很有好處， 長期飲用可以美白淡斑， 皮膚晶瑩剔透。 空腹飲用更有排毒的功效， 這個本人親身試驗過。

長期飲用可減少黑斑、雀斑發生的幾率， 並有美白效果。 檸檬的美白功能不能小看， 經常喝檸檬水美白絕對有驚人的效果。 利咽止咳、美容養顏、祛斑美白、爽口開胃、健康減肥， 堅持服用效果更好

教大家一個用一隻檸檬可以喝上半個月檸檬水的方法。

其實檸檬水好做， 關鍵是每次用不完一隻， 餘下的不好保存， 下面這個方法可以讓大家隨時喝到新鮮的檸檬水。

1.超市去買一個新鮮的檸檬，

2.回去後洗淨用紙巾擦乾， 放在冰箱裡凍上兩個小時， 不要太久也不要時間太短， 短了凍不透， 久了切著太困難 。

3.用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片， 一個檸檬約切15片到20片， 這個過程要快， 然後裝入一個帶蓋的保鮮盒。

4.放入冰箱冷凍室， 需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉水（純淨）水等， 以每杯水半片大小為宜， 如用壺可以入一至兩片。

檸檬冰糖水的食材都是常見的食物， 不僅容易購買到， 而且很實惠， 所以相對於高價買化學劑多的護膚品， 檸檬冰糖水是美膚更好的選擇。 不過， 製作出營養價值高的檸檬冰糖水是需要非常用心的，

5.可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。

6.不要用過熱的水泡， 那樣會損失檸檬的香味和營養價值， 在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。

看完上文後相信大家已經懂得了檸檬冰糖水的製作了吧， 其實只要我們多動手多嘗試， 很多既美味又養生的糖水都是很容易製作的， 檸檬冰糖水雖然做法簡單而且採用的食材也很便宜， 但是在日常保健上面卻效果顯著。