預防腳臭的五個小方法

2015-12-24

排汗是人體正常的新陳代謝，人體的汗腺分佈在正常情況下是不能改變的，部分藥物(如治腳癬類)能夠短時的封閉汗腺，但是等新的皮膚長出後汗液的排泄又會恢復到原來的水準.所以這種方法只能在腳臭嚴重時做臨時性的治療之用.那麼，預防腳臭的方法有哪些呢？

提醒，汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者品質好的真皮皮鞋，襪子最好穿純棉的，春夏容易出汗，鞋和襪子最好一天換一次。

1、應該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸;

2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗;

3、襪子要保持乾爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料製成，不要穿尼龍質地的襪子，平時應經常更換襪子以保持雙足乾爽;

4、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成，不要穿塑膠鞋;

5、鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬。

因此，不想被汗腳煩惱，就要提早學會防汗腳方法。