6個月寶寶可以吃香蕉嗎

香蕉蘋果是很普遍的一種新鮮水果， 它的味兒柔美， 成年人小孩子都喜愛吃。 最關鍵的是， 服用香蕉蘋果有潤腸潤腸通便的作用， 因而假如給你便秘的狀況， 吃蘋果會是一種非常好的減輕醫治方式 。 那麼那么好的一種新鮮水果， 6月小寶寶能吃蘋果嗎？

6月小寶寶能吃蘋果， 建議母親能夠把香蕉蘋果制成香蕉泥， 喂小寶寶服用， 另外應留意假如孩子有腹瀉的癥狀， 則不適合服用香蕉蘋果。 香蕉蘋果的服用使用價值很高：

1、防貧血、降血壓、防癡呆

含有鐵的香蕉蘋果能夠刺激性血液中血紅蛋白濃度的造成， 有利于預防貧血。 并且香蕉蘋果歸屬于高鉀低鹽新鮮水果， 可合理減少高血壓， 避免糖尿病和心臟病風險。 科學研究還發覺， 吃蘋果有利于提升頭腦， 改進自學能力， 提升警惕度， 避免老年癡呆。

2、防便秘、抗抑郁、解喝醉

香蕉蘋果含很多水溶化學纖維， 可保持腸胃健康， 堅持不懈睡覺前吃一根香蕉蘋果能夠合理減輕習慣性便秘。 科學研究還發覺， 香蕉蘋果中含有的色胺酸和維他命B6進到身體后， 可推動身體造成血清素生， 因此情緒釋放壓力， 覺得更開心， 緩解或清除輕度抑郁。 純蜂蜜香蕉奶昔具備緩胃和補水保濕補血補氣糖功效，

3、防胃燒心、驅蚊蟲、解工作壓力

香蕉蘋果具備當然解酸功效， 因而吃蘋果和減輕胃燒心。 用香蕉皮里面擦揉蚊子叮咬處， 可減輕發脹和刺激性。 此外， 香蕉蘋果中還含有的B族維他命有利于寧靜中樞神經系統。 每過兩鐘頭吃一根香蕉蘋果等高線碳水化合物化合物有利于控制血糖值， 防止工作壓力型狂食癥。

4、防中風、治潰瘍

一根香蕉蘋果含鉀400mg， 常常吃蘋果可讓中風身亡風險減少40%。 此外香蕉蘋果色澤綿軟潤化， 有利于中合胃液， 預防潰瘍。