抵擋電腦輻射必知絕招

“護膚功課做足， 為何肌膚仍然暗黃無光？”近來， 不少MM向記者反映， 由於長時間對著電腦工作， 所有的護膚成效都被電腦輻射“秒殺”。

面對網路上各式各樣的防輻射資訊， 又不知如何篩選。 今天， 我們特地請教了養生專家為OL們支招。
打基礎：正確使用電腦是王道
“現在大部分的OL每天對著電腦的時間都超過了8個小時， 這不僅使她們的肌膚出現暗黃、粉刺、斑點等一系列問題， 還導致肩頸酸痛等一些症狀”。
電腦輻射讓OL們的肌膚和身體狀況提早老化， “要抵禦輻射， 首先必須正確使用電腦”。 專家稱， 身體和電腦螢幕應盡可能保持不少於70釐米的距離。 使用電腦時， 要調整好螢幕的亮度， 一般來說， 螢幕亮度越大， 電磁輻射越強， 反之越小。
另外， 工作間隙休息時， OL們要記得關機， 而不只是把螢幕關掉而已。
“護膚功課做足， 為何肌膚仍然暗黃無光？”近來， 不少MM向記者反映， 由於長時間對著電腦工作， 所有的護膚成效都被電腦輻射“秒殺”。 面對網路上各式各樣的防輻射資訊， 又不知如何篩選。 今天， 我們特地請教了養生專家為OL們支招。
做防範：清潔、隔離一個不落
養生專家告誡MM們， 上網前要先做好護膚隔離， 可以有效防止輻射侵害。 電腦使用之後， 要及時用清水洗臉。
另外一個很重要的部分就是補水。 空調房間裡的空氣相當乾燥， 而低溫時， 血液流動慢， 帶給肌膚的水分和養分自然減少， 新陳代謝速度也會變慢。 因此OL們不妨隨身準備一小瓶噴霧哦。