什麼海鮮壯陽？這些海鮮可常吃！

海鮮是一類味道鮮美的食物， 營養豐富令人稱讚!不論是來自深海的植物還是動物， 都含有大量的微量元素， 因此男人們完全可以利用這類食物補腎壯陽。 男人吃什麼海鮮能壯陽?下麵這兩類海鮮不可少。

牡蠣好吃能入藥

牡蠣的美味很多人都曾感受到， 在國外， 牡蠣是一種非常受歡迎的食物。 其本身營養豐富， 含80%至95%的碳酸鈣、磷酸鈣及硫酸鈣， 並含鎂、鋁、矽及氧化鐵等。 牡蠣煆燒後碳酸鹽分解， 產生氧化鈣等。 牡蠣原動物含糖原、牛磺酸、10種必需的氨基酸、谷胱甘肽及維生素A、B1、B2、D， 無機質如銅、鋅、錳、鋇、磷及鈣等，

對於中醫中藥而言， 一般入藥用牡蠣殼。 牡蠣味鹹、性微寒， 歸肝、膽、腎經， 具有鎮靜安神、平肝潛陽、軟堅散結、收斂固澀等多種功效。 牡蠣還具有調節血脂、抑制血小板聚集、改善糖尿病症狀、提高人體免疫力、促進新陳代謝、抗癌等作用。 在動脈硬化、冠心病、心絞痛、血脂異常

鮑魚貝殼與石決明

愛美女孩都知道， 鮑魚的貝殼五彩斑斕， 煞是好看， 是首飾上不可缺少的裝飾， 其實， 美麗的鮑魚殼還是一味很好的中藥——石決明。 這味藥材味咸、性平， 具有平肝熄風、潛陽除熱、明目等功效。 藥理研究發現， 石決明有清熱、鎮靜、降血壓、抗感染等多種藥理作用。