頸椎病如何進行食療

隨著生活節奏的加快， 坐在電腦前面辛苦奮鬥的人越來越多， 這個時候勁椎病患者也會越來越多。 患了頸椎病沒有時間按摩理療可怎麼辦?心疼家人的朋友們可以通過食療的方法為他們治療頸椎病哦!那麼頸椎病如何進行食療呢?

菜譜一、川芎白芷燉魚頭

1配方：川芎15克， 白芷15克， 鱅魚頭1個， 生薑、蔥、鹽、料酒各適量。 2制法：將川芎、白芷分別切片， 與洗淨的鱅魚土起放入鍋內， 加薑、蔥、鹽、料酒、水適量， 先用武火燒沸後， 改用文火燉熟。 3功效：祛風散寒， 活血通絡。 4用法：佐餐食用， 每日1次。

菜譜二、炒蛇片

1配方：烏蛇1條。 2制法：將烏蛇去皮、內臟， 洗淨， 切成薄片。 燒熱鍋， 放入油， 燒至油七成熱時， 將蛇片倒入鍋內翻炒， 至蛇片八成熟時， 加鹽、黃酒、蔥段、薑片， 繼續翻炒至熟透。 3功效：祛風散寒， 除濕通絡。 4用法：佐餐食用。

菜譜三、葛根煲豬脊骨

1配方：葛根30克， 豬脊骨500克。 2制法：葛根去皮切片，

菜譜四、桑枝煲雞

1配方：老桑枝60克， 母雞1只(約1000克)， 食鹽少許。 2制法：將雞洗淨， 切塊， 與老桑枝同放鍋內， 加適量水煲湯， 調味。 3功效：補腎精， 通經絡。 適用於神經根型頸椎病。 4用法：飲湯食雞肉。

菜譜五、天麻燉魚頭

1配方：天麻10克， 鮮鱅魚頭1個， 生薑3片。 2制法：將天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內， 加清水適量， 隔水燉熟， 調味即可。 3功效：補益肝腎， 祛風通絡。 適用於頸動脈型頸椎病。 4用法：佐餐食用， 隔日1次， 可常食。

心疼家人的朋友和為頸椎病而痛苦的朋友們， 你們的福音來了哦。 沒有時間去按摩理療的朋友可以通過食療使自己的頸椎病得到緩解。