母嬰健康

怎樣治孕吐

孕吐對于懷孕的女性朋友來說是非常正常的現象, 但是如果孕吐太嚴重了, 容易對身體造成傷害, 那么我們有沒有什么辦法可以用來治療孕吐或者說用來緩解孕吐呢, 其實孕吐的治療還是有很多方法的, 只要我們耐心的看完下面的文章介紹, 相信各位懷孕的女性朋友肯定可以找到適合自己的治療孕吐的方法。

很多懷孕的女性朋友一直擔心孕吐會造成對寶寶的影響, 其實大可以不必擔心, 孕吐一般都是不會影響到寶寶的, 孕吐我們可以采用食療的方法和中醫的方法來緩解。

約有半數以上的孕婦在妊娠早期不同程度地有頭暈乏力、食欲不佳、惡心嘔吐等現象, 稱為早孕反應。 這與孕早期中樞神經系統興奮與抑制過程平衡失調、植物神經功能紊亂以激素的作用有關。

發生妊娠嘔吐時, 除解除孕婦的思想負擔外, 也可在家中先試用下列藥物:維生素b6,

每次20毫克, 每天3次;適量維生素b1和c及鎮靜止吐藥, 如魯米那每次0。 03克, 每日3次;或用氯丙嗪每次25毫克, 每日2~3次, 口服, 但絕不能長期服用。

中醫中藥的應用也可取得較好的效果。 如伏龍肝100克, 搗爛后用布包, 水煎, 分數次服;葡萄干30克, 水煎或泡開水頻服;藿香9克, 竹茹9克, 生姜3克, 陳皮6克, 黃連3克, 吳茱萸1。 2克, 水煎服, 每日一劑。

怎樣治孕吐

梅干菜瘦豬肉

原料

梅干菜15克, 榨菜15克, 瘦豬肉絲100克, 食鹽、味精適量

制作方法

把梅干菜、榨菜、瘦豬肉絲、食鹽、味精放到一起煮湯服。

適用人群

孕婦、嘔吐孕婦

健康小貼士

長期服用, 可輔助治療妊娠嘔吐。

生姜羊肉粥

原料:生姜10克, 羊肉100克, 大米130克。

調料:鹽3克, 雞粉少許, 胡椒粉少許。

制作過程:

1、將生姜去皮切成米,

羊肉切成小片, 大米用清水洗凈。

2、取瓦煲一個, 注入適量清水, 待水開后, 下入大米, 用小火煲約20分鐘。

3、再加入羊肉片、姜米, 調入鹽、雞粉、胡椒粉, 續用小火煲30分鐘即可食用。

操作要點:羊肉要夠嫩;煲粥中途不宜攪動。

營養師友情提示, 本食譜功效:對身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效.

姜絲炒蛋

食譜原料

雞蛋150克、姜50克、植物油15克、江米酒10克、鹽3克。

制作方法

1. 將雞蛋磕入碗內, 加少許精鹽打散;

2. 鮮姜去皮洗凈, 切成細絲;

3. 炒鍋注油燒熱, 下入姜絲炒出香味, 倒入蛋液翻炒, 加入江米酒, 小火5分鐘即可。

適用人群

懷孕早期準媽媽

健康提示:

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質, 具有養心安神,

補血, 滋陰潤燥之功效。 生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。

香橙南瓜羹

食譜原料:

橙子1個、南瓜300g、冰糖30g

制作方法:

1.橙子清洗干凈, 切成碎粒。 南瓜洗凈去皮, 切成小塊。

2.切好的橙子粒及冰糖放入小煮鍋中, 再加入800ml 冷水, 大火煮開后, 轉中火繼續熬煮30 分鐘。

3.將切好的南瓜塊放入煮鍋中, 轉大火煮滾后繼續煮至南瓜熟軟即可。

健康提示:

對早孕反應引起的惡心、嘔吐, 可以少量多餐, 飲食宜清淡、易消化, 可吃些酸棗、桔子等酸味水果, 而不宜吃腌菜之類。

在上面的文章里面我們介紹了什么是孕吐以及孕吐帶來的影響, 孕吐一般不會傷害到寶寶, 所以家長是可以放心的, 一旦出現嚴重的孕吐, 我們可以采用上面文章介紹的中醫方法進行治療,

也可以采用上面介紹的食療方法來起到緩解的作用。