冰枕的危害

在夏天的時候， 天氣太過炎熱， 大家都會想盡辦法來進行降溫。 很多人在睡眠的時候會使用冰枕， 這樣頭部會感到非常涼快和舒服。 但是， 冰枕的溫度是非常低的， 短時間使用的話可以降溫， 讓大家保持涼爽， 但時間長了的話就會對大家的頭部產生影響。 那麼， 冰枕都有哪些危害呢?

一、冰枕的危害

1.冰枕一般用於熱性體質， 冰枕的溫度過於冰冷， 長期使用會使人體頭部腦神經遭受突然刺激， 從而引起腦血管方面的疾病。

2.人體的頭部長時間置於過於柔軟的枕上睡眠， 不知不覺中還可能導致頸椎病。

3.長時間睡在冷的溫度中， 容易感冒， 因為頭是主要的散熱器官。 對血液迴圈也不好， 因此建議不要長期使用。

二、冰枕的用途

適用於醫院和家庭冷敷護理， 迅速降溫、退熱消腫、止痛、消除疲勞。 對長期臥床高癱瘓患者的物理降溫、防止痤瘡有特殊療效;同時可避免兒童夏天睡眠汗多、生痱子、長癤子等症狀。

三、冰枕怎麼用合適

市場上的冰枕， 可以用來進行短暫的降溫， 另外， 發燒病人可以使用冰枕來降溫， 但要注意冰枕不要接觸肩膀以下部位， 使用時最好在肩頭墊上厚毛巾等保暖。 同時， 由於老人和嬰兒的調節能力比較差，

最好不要使用冰枕。 冰枕使用方便， 數秒鐘就能感受到清涼舒適的效果。 經有關專家實驗證明， 流體能使人體處於最自然狀態， 從而使人體機能得到最好的調節。

四、冰枕可以睡多久

冰枕可以緩解一系列不適症狀， 比如頸椎、肩等部位的酸痛，

或者眩暈、精神欠佳的症狀， 但可能會導致局部血管收縮， 因此最好還是不要長時間使用， 待症狀緩解後， 改用透氣性良好的棉枕或者藤枕較為理想。