中藥減肥茶減肥效果怎麼樣

現在市場上減肥茶可謂琳琅滿目， 對於想要減肥的人士來說， 在選擇減肥茶的時候， 一定要睜大雙眼， 有些減肥茶雖然效果好， 但是裡面含有一些有害的物質， 對於身體的健康影響比較大， 而中藥減肥則不同， 中藥既能達到調理身體的作用， 同時在促進腸胃消化， 提高減肥功效方面也是非常好的。

中藥減肥配方一

材料：山楂15克、荷葉10克、陳皮10克、薏米適量。

做法：1、將上述材料洗淨， 陳皮要去白瓤。

2、在鍋中加入材料與700ml清水， 用大火煮開， 再轉小火煮10-30分鐘， 關火。

3、可隨個人口味添加適量的蜂蜜與冰糖， 口味將更佳。

功效：排毒養顏， 健脾養胃， 消脂減肥， 適合腸胃功能不佳的人士飲用。

中藥減肥配方二

材料：防己10克、茯苓、甘草、枸杞、炒白術各5克。

做法：將以上材料洗淨放入茶壺中， 再用沸水沖泡， 待藥性析出即可飲用。

功效：去水腫、油脂， 還能美白與明目。

中藥減肥配方三

材料：決明子、番瀉葉、桑葉、桑葚、百合、天冬等材料各10克。

做法：先將藥材清洗乾淨， 再用沸水沖泡數分鐘， 代茶飲用。

功效：刮除體內多餘油脂， 清腸養胃， 服用一段時間後會感到胃口變小， 從而達到減肥瘦身的效果。