“姨媽”總遲到 月經不調啥原因

過度節食

醫學研究證明， 少女的脂肪至少占體重的17%， 方可發生月經初潮， 體內脂肪至少達到體重22%， 才能維持正常的月經週期，

過度節食， 由於機體能量攝入不足， 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用， 影響月經來潮， 甚至經量稀少或閉經， 因此， 追求身材苗條的女性， 切不可盲目節食。

情緒異常

長期生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷， 都可導致月經失調或痛經， 閉經， 這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，

卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制， 所以無論是卵巢， 腦下垂體， 還是下丘腦的功能發生異常， 都會影響到月經。

過度勞累

女性經期不可過度勞累， 因為勞則氣耗， 氣虛則血失統攝，

容易造成月經過多， 經期延長， 甚至崩漏。

濫用藥物

濫用或經常大量使用抗生素， 對女性而言， 可導致月經失調， 不排卵， 閉經等， 這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力， 導致了機體功能障礙。

寒冷刺激

據研究， 婦女經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少甚至閉經， 因此， 婦女日常生活應有規律， 避免勞累過度， 尤其是經期要防寒避濕。

電磁波影響

現代人的生活離不開手機和電腦等家用電器， 但許多女性卻不知道， 各種家用電器及電子設備在使用的過程中均會產生不同的電磁波， 這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內分泌和生殖功能， 從而導致內分泌紊亂， 引起月經失調。