刷牙的正確方法

刷牙是人們自我清除菌斑， 預防牙周病發生、發展和復發的最主要手段。 選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑， 維護口腔健康或延長修復體的使用壽命。 刷牙時牙齦出血是怎麼回事?如果刷牙的正確方法不適當， 不但達不到刷牙的目的， 反會引起各種不良後果， 最常見的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損， 所以正確的刷牙方法能減少刷牙出血。