健康生活

血糖7.7算不算高?

正常情況下, 人體的血糖水準是3.92到6.16, 所以如果一個人的血糖達到7.7的話, 已經屬於明顯的血糖偏高了, 短時間的血糖偏高不會有太大的危害, 但如果長時間這樣高的話, 危害就是比較大的, 比如會導致人的腎臟受損, 還會導致人的眼睛疲勞以及神經病變等等, 所以這個問題一定要儘早解決。

血糖77算不算高?

正常人血糖的參考值是:空腹血糖:3.9--6.2mmoL/L, 餐後血糖:7.1--11.1mmoL/L, 所以空腹血糖值是略高, 處於臨界值, 也要多加注意。

意見建議:應該說暫時不需要服用降糖藥, 只要注意飲食調理, 少食多餐, 少食甜食以及適當運動就可以控制血糖, 平時還要經常檢測血糖。

高血糖應儘量避免吃甜食或含糖過高的飲料。 年輕人預防高血糖應做到:1.堅持飲食調節和運動調節2.控制體重, 不可過胖, 也不可過輕

意見建議:3.不可過度飲酒, 飲酒也有可能引發低血糖或高血糖4.使用藥物時要注意,

有些藥物對糖代謝有影響。

高血糖應儘量避免吃甜食或含糖過高的飲料。 年輕人預防高血糖應做到:

1.堅持飲食調節和運動調節

2.控制體重, 不可過胖, 也不可過輕

意見建議:3.不可過度飲酒, 飲酒也有可能引發低血糖或高血糖

4.使用藥物時要注意,

有些藥物對糖代謝有影響。

糖尿病患者如果血糖嚴重升高出現併發症時需要注射胰島素, 穩定後也可以口服藥物控制。

意見建議:目前國際提倡用二甲雙胍和拜糖平副作用較小, 飲食控制是關鍵。

一般空腹血糖濃度反映胰島β細胞分泌基礎胰島素的能力。

根據WHO的診斷標準, 空腹血糖兩次>7.8mmol/L, 即可診斷為糖尿病, ADA的診斷標準為空腹血糖>7.0mmol/L即可明確診斷。 目前國內糖尿病界趨向於後一種診斷標準。