頭屑飛揚 中醫六大偏方清熱去頭皮屑

偏方去頭皮屑

1、桑白皮煎藥液去皮頭屑

桑白皮50-100克， 煎藥液2500毫升洗頭， 每週1次， 有去頭皮屑和防脫髮作用。

2、皂角去頭皮屑

皂角50-100克搗碎，

加水500-1000毫升煎。 先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂， 再以皂角液洗兩遍， 然後以清水沖洗乾淨， 每週兩次， 連洗數周， 頭皮屑可消失。

3、菊花葉子去皮屑

菊花葉子40片， 清洗乾淨後放入鍋中， 加入適量的清水煎煮， 煮成綠色的汁液後， 放涼， 然後放入瓶中保存。 使用時， 直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。 菊花葉子中含有特殊的精油成分， 用菊花葉煮成的汁液來清洗頭髮， 可以有效抑制頭皮屑的生長。

4、蘋果醋汁

蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中， 充分混合。 先用洗髮水把頭髮洗乾淨， 然後將洗淨的頭發放入盛有蘋果醋汁的臉盆中， 以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮， 最後用洗髮水清洗乾淨。 蘋果汁與米醋可以有效吸收頭髮中過多的油脂，

因此可調節頭皮的油脂分泌， 起到去油去屑的作用。

5、黑豆煮水去頭屑

將黑豆100克放入鍋中， 加入適量的清水煮軟， 將黑豆過濾。 用煮好的湯汁來清洗頭髮， 可有效抑制頭皮屑， 防止頭皮屑再生。

6、透骨草/桑葉煎汁去頭屑

透骨草100克， 桑枝50克， 加水1000毫升，

濃煎取汁， 倒入臉盆中。 待藥汁稍涼後， 用毛巾蘸藥汁洗頭部， 20分鐘後用清水沖淨， 每日洗2次， 一周左右即可見效。

減少頭皮屑的頭皮護理

1.不要洗得太過度：洗頭洗得太過度， 會加速皮膚乾燥， 反倒增加皮脂的分泌。

2.按摩頭皮：利用指腹溫柔地按摩頭皮，

促進血液的迴圈。

3.使用適合肌膚的洗髮精：避免使用加入有石油系合成介面活性劑或者酸化防止劑等會傷害肌膚成分的洗髮精。 選擇天然氨基酸系洗髮精和防止頭皮屑用的藥用洗髮精使用比較好。

4.注意洗髮精的殘留：洗髮精殘留在頭皮上， 會對肌膚造成傷害。 沖洗乾淨是非常重要的。

5.減少壓力：壓力會使皮脂增加， 促進肌膚的乾燥。

6.正常的起居生活：睡眠不足和偏食都會使得症狀惡化。

7.戒煙：香煙會引起荷爾蒙的平衡失調， 促使血管收縮， 血液迴圈不佳， 讓頭皮屑症狀愈加惡化。

8.不要用指甲抓洗：用指甲用力抓洗頭皮， 會促使角質層的剝落。 頭癢的時候， 使用柔軟刷毛的梳子輕輕地梳頭。

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