老花眼的中醫防治有哪些方法?

上了年紀的人們還是需要注意眼睛保健的， 不能等到出現了老花眼才開始苦惱。 其實能夠起到防治老花眼的方法還是很多的， 中醫理療就是不錯的選擇， 那麼老花眼的中醫防治有哪些方法?中醫裡比較常見的理療方法有很多， 如穴位按摩就有很好的效果， 而且食療方法也經常可見。

按摩治療老花眼， 具體按摩方法如下：

1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;

2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;

3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;

4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次， 再逆時針20次;

5.用雙手拇指按摩耳根20次;

6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

長期堅持做這6個動作， 不但可以防治老花眼， 而且還能減少皺紋， 保持頭腦清醒。

枸杞， 具有補腎益精、養肝明目的保健功能， 是中年人常用的滋補、美容、長壽的佳品， 與人參、何首烏並稱益壽中草藥的“三寶”。 早在古代，

醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。 宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞， 可使人“明目駐顏， 輕身不老， 明目安神， 令人長壽。 ”

枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿蔔素， 還含有甜菜堿、煙鹼、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。 現代醫學研究證明， 枸杞不僅能用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤， 對防治眼疾也有特殊的醫療價值。 枸杞中所含的大量胡蘿蔔素， 進入人體後可在酶的作用下， 轉化成維生素A。 維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。 由此可知， 枸杞對健身明目具有很強的功效。

相信大家對老花眼的中醫防治有哪些方法也都很清楚了， 每個人的健康狀況都是不同的， 有一些老年人即便年紀很大了，

眼睛視力依然很好， 這就說明平時的保養也是很重要的。 多吃一些養肝明目的食物， 既能改善肝功能， 還能起到眼睛保健的作用。