身體各種異常情況需提高警惕

我們都知道我們的人體是十分強大的， 一般的小毛病休息幾天養一養就會好了， 因為身體自身也會自我調節和恢復。 比如患了一般的小感冒， 即便是不進行藥物治療， 休息幾天就完全可以恢復正常。 但是， 有的一些身體異常狀況就不那麼簡單了， 看似這些異常可能休息一下或者過幾天就會消失， 實際上這背後暗藏著很大的健康問題， 也可以說預示著你已經患上了嚴重的疾病。

下巴、牙或臉疼痛

這些疼痛常常是由於竇房感染引起的， 專家建議若遇到這種情況， 你可以用幾滴桉樹油兌上溫水， 每天輕輕洗臉10分鐘， 連續兩周， 即可治癒。

但臉部的疼痛也可能是心臟疾病的早期警報。 心血管專家說， 胸口疼痛和冒汗是男性心臟病的信號， 而婦女則更容易出現面部疼痛， 尤其是左臉和脖子， 有時會喘不上氣來。

像這樣的疼痛不能歸結為已知疾病。

對此， 應該立即向你的醫生報告， 尤其是你有諸如肥胖、糖尿病、吸煙習慣、高血壓或高膽固醇等引發心臟病的因素時， 就更應該馬上就醫。 立即進行治療， 能把你患心臟病的危險降低一半。

預防：除了合理的飲食， 有規律的鍛煉及戒煙外， 研究還表明， 通過每天服用400微克的葉酸， 你就可以把患心臟病的危險降低45%。

慢性咳嗽

根據研究人員的調查， 咳嗽是我們每年看醫生的首要原因， 如果你在感冒好了後好長時間還在咳嗽， 心臟就可能出了問題。 醫學專家說， 當胃酸刺激嗓子底部時， 就可能引發咳嗽。 醫生說你可以在吃完豐盛的飯菜後嚼30分鐘口香糖即可控制胃酸， 使它不能入侵嗓子。 如果這種方法還不能奏效， 那你可能得了沒有診斷出的哮喘病!

預防：躲開過敏源。 調查顯示有78%潛在的哮喘病人也對某些東西過敏， 如花粉， 研究同時顯示避開過敏源， 可能使哮喘發作的機會降低3倍。

經常性饑餓

經常想吃東西是甲狀腺機能亢進的徵兆。 如果你也有情緒不穩， 體重減輕或失眠的情況， 那就應向醫生如實介紹。 但如果你的饑餓還伴有經常性的疲勞， 你也許遇到了胰島素問題——糖尿病的先兆。 專家說， 當你的身體出現吸收你從食物中獲得的葡萄糖的問題時， 這就會使你需要更多的食物——並釋放出更多的饑餓資訊。 這就會導致你想吃東西或出現很難滿足的饑餓。

現在， 我們千百萬人正坐在這條船上， 但耶魯大學的研究恰恰表明少攝入麵粉中糖的含量，

即少吃東西， 多吃水果， 蔬菜和蛋白質——可以幫助80%的人克服饑餓， 戰勝疲勞。

預防：用紅酒和乳酪代替飲料和薯片!最新研究表明， 每天喝6錢白酒， 吃2兩乳酪就能使你患糖尿病的危險銳降71%。

經常在電腦前工作的女性可能有的時候會突然感覺頭部劇烈的疼痛， 就是那種不能忍耐的疼痛感。 這可不是因為長時間看電腦導致的， 也不是受了風寒， 而是預示著你即將患上腦血栓的症狀。 如果你經常感覺到頭部突然會痛， 那麼一定要抓緊去醫院檢查一下身體， 看看是不是患上了腦血栓或者是其他疾病。 總而言之， 我們平時看似沒什麼大不了的異常情況也應該引起我們的注意。