精子成活率3%

男性精子的必要性對男士而言是顯而易見的， 假如男性精子的品質出現了問題， 可能立即影響到男生的生育功能。 在男子不育中， 精子存活率低是很典型性的一種狀況。 但是， 男性精子的存活率低也不是說就一定不容易懷孕， 一些男士也出現了取得成功懷孕的事例， 這就要人很疑惑。 那麼， 精子活力3%懷了孕是怎么回事？下邊我們就討論一下實際的原因吧。

一.精子活力3%懷了孕是怎么回事？

這一也算作一切正常的， 由于實際上精子的形成實際上并不重要。 由于懷孕的情況下， 要排出來2億次男性精子， 可是， 只能幾十個男性精子可以抵達孑宮， 并且， 最終， 只能最有魅力， 最正常的精子， 才可以和卵細胞融合。

因此， 一般3%男性精子一切正常的就可以足夠了。 不必太過擔憂， 實際上精夜最重要是魅力， 尤其是a級的男性精子占比， 一般需要超過25%， 或是a b大于50%就可以了。

二.如何提高精子存活率？

1、補充鋅、硒和蛋白：蛋白鋅、硒和蛋白是男人精子產生， 精子活動率提高的必要物質， 一旦欠缺非常容易會引起精液不液化， 造成 男性不孕不育等病癥。

2、鍛煉， 增強抵抗力：適量運動可以改進人體的綜合性主要表現，

3、規律作息：休息不好、作息不規律非常容易導致人體疲倦、愛生氣、內分泌失衡， 進而影響男性性功能及精子的質量。 有效的作息時間能盡快調養身子， 對提升精子存活率有挺大協助。

4、杜絕酒煙：抽煙危害人體， 也危害男性精子。 據統計， 煙民中正常精子數降低10%， 且男性精子崎變率有所增加， 抽煙時間越長， 精子畸形越多， 精子活動率越低。

5、杜絕高溫高燒自然環境：高溫能立即損害男性精子， 還能抑止男性精子的轉化成。 因而， 男士要少穿緊身的不通風的內褲或牛仔褲子， 盡量減少高溫自然環境下工作中。

6、維持心情愉快：心情低落、精神狀佳等狀況會對身體內分泌造成欠佳影響， 男士睪丸的生產男性精子作用也會因此產生錯亂， 精子密度可能因而驟減， 乃至情況嚴重可造成 不育癥。