眼睛充血怎麼快速消除 眼睛出問題等於整個世界都沒了

毛巾熱敷消除眼睛充血

將軟毛巾蒸熱或者是在熱水中浸泡瀝幹水分後， 放於眼部熱敷， 敷至毛巾變涼即可， 這樣就能減輕眼睛充血的症狀， 還可以讓人清醒舒適。

按摩眼部消除眼睛充血

閉上眼睛， 用食指、中指的指端併攏， 輕輕地按壓眼球， 也可以輕輕旋轉按摩， 注意不能用力揉壓， 持續時間不要太長， 20秒鐘左右就停止。 這樣按摩可以促進眼周血液迴圈， 以消除眼睛充血。

藕汁消除眼睛充血

藕性溫， 含有豐富的單寧酸， 具有收斂性和收縮血管的功能， 藕用來食療有治療咯血、眼睛充血和胃潰瘍的效果。

做法：將新鮮的藕洗淨榨汁， 然後在藕汁中加入適量食鹽飲用， 每日2-3次， 可以收縮眼周的血管， 消腫、緩解眼睛充血。

冰敷法消除眼睛充血

利用低溫熱脹冷縮的原理， 可以使用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊， 敷於眼部， 可以使眼部周圍的血管收縮， 能達到消腫止痛、抑制眼睛充血症狀的效果， 還能為雙眼直接提供水汽保濕。

眼藥水消除眼睛充血

對於因細菌感染所致的眼睛充血，

多休息消除眼睛充血

對於眼睛疲勞引起的眼睛充血， 一定要多休息， 保證充足的睡眠， 不要過度用眼， 工作或者學習1小時，