孕期美容吃蘆薈or番茄

愛美麗愛苗條愛健康是女性一直追求的目標， 即使已經當上准媽媽的女性朋友也避免不了想讓自己依舊美麗動人，

蘆薈PK番茄

近年來， 蘆薈備受青睞， 蘆薈優酪乳、蘆薈護膚品等成了養顏美容佳品， 還有一些飯店將蘆薈搬上餐桌。

蘆薈是原產非洲的百合科植物， 目前最常見的有兩種蘆薈， 一種是在一般家庭常栽培的劍蘆薈， 它對消化不良、食欲不振有效。 另一種是只將葉肉的汁進行加工銷售的扁蘆薈， 對胃酸過多， 胃、十二指腸潰瘍等症狀有效。 蘆薈因此被譽為“可取代醫生”的藥物。

然而， “是藥三分毒”， 中國食品科學技術學會提供的資料顯示， 准媽媽若飲用蘆薈汁， 會導致骨盆出血， 甚至造成流產。 對於生產後的女性， 蘆薈的成分混入乳汁， 會刺激孩子， 引起下痢。

食品衛生監督部門提醒， 蘆薈有一定毒性， 未經衛生部門批准， 一律不准用蘆薈作食品原料。 而消費者最好在醫生指導下飲用蘆薈汁， 以保證安全。

特別提醒

看似營養、健康的蘆薈在一定條件下卻會造成准媽媽流產。

番茄含有豐富的番茄紅素、維生素C， 是抑制黑色素形成的最好武器。 有實驗證明， 常吃番茄可以有效減少黑色素形成， 具有保養皮膚、消除雀斑的功效。 每天用1杯番茄汁加微量魚肝油飲用， 能令准媽媽面色紅潤。 但是同樣需要注意的是：番茄性寒， 如果空腹食用容易造成腹痛。

孕期美容方法得當是關鍵， 盲目進行會得不償失， 千萬不要貿然嘗試。